توضیحات
We all know sugar is bad for us, so why cant we stop eating it? A Gut Feeling gives a personal and scientific look into the world of microbes that live within our bodies and how they can explain our relationship to and cravings for certain foods. Heather Wise takes the reader through a hidden inner world of microflora that shapes our mood, physical health, sweet cravings, and even genes. She makes us question whether a diet high in sugary, processed, dead foodsdevoid of any microscopic lifemay be causing us to feel sick, tired and depressed.
The microbiome is emerging as the answer to many of our most sought after questions. Using her own story and the science currently available, Wise provides a window into the latest research on the vast world of microbes in our bodies. She explains in simple terms how what we eat can change the expression of our genes and how this symbiotic relationship between microbes and human cells can determine our health. This understanding sheds light on the fact that the genetic makeup of our bodies is more malleable than we could have ever imagined. Wises book gives us the opportunity to transform our health for the better by mindfully eating foods, herbs, and teas that improve the health of our microbiome, and cutting down on the foods, medications, and chemicals in our environment that are diminishing beneficial microbes in our delicate inner ecosystem.
A Gut Feeling offers practical steps to rebalancing and healing our gut microbiome to relieve stress, digestive upsets, inflammation, bloat, excess belly fat, and improve mood. Wise offers a needed alternative to the complex world of fad diets and calorie counting in this easy, evidence-based guide for wellbeing. Rooted in scientific research and providing a number of healthy sweet fixes high in prebiotic and probiotic foods that support the growth of healthy gut flora, this book is a practical guide to help heal our relationship with food and tune into what our gut has been trying to tell us.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
همه ما می دانیم که شکر برای ما مضر است، پس چرا نمی توانیم آن را نخوریم؟ A Gut Feeling نگاهی شخصی و علمی به دنیای میکروبهایی میدهد که در بدن ما زندگی میکنند و اینکه چگونه میتوانند رابطه ما را با غذاهای خاص توضیح دهند و میل به آن را توضیح دهند. هدر وایز خواننده را از طریق دنیای درونی پنهانی از میکرو فلور که خلق و خوی، سلامت جسمانی، هوس های شیرین و حتی ژن های ما را شکل می دهد، می برد. او ما را به این سوال وا می دارد که آیا رژیم غذایی سرشار از مواد قندی، فرآوری شده و مرده بدون هیچ گونه حیات میکروسکوپی ممکن است باعث ایجاد احساس بیماری، خستگی و افسردگی در ما شود. \ میکروبیوم به عنوان پاسخی به بسیاری از سؤالات مورد نیاز ما در حال ظهور است. وایز با استفاده از داستان خود و علم موجود در حال حاضر پنجره ای به آخرین تحقیقات در مورد دنیا
tag : دانلود کتاب یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید , Download یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید , دانلود یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید , Download A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Book , یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید دانلود , buy یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید , خرید کتاب یک احساس روده با تنظیم میکروبیوم خود، دندان شیرین خود را تسخیر کنید , دانلود کتاب A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome , کتاب A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome , دانلود A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome , خرید A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome , خرید کتاب A Gut Feeling Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.