توضیحات
Funny, frank and optimistic – a refreshing and up-to-the-minute guide to menopause and perimenopause for the modern woman.
Forget the myths and misinformation, respected health writer Nicky Pellegrino has done the work for you in this empowering and honest book. It includes the latest research on everything from hormone replacement therapy to natural therapies and hot flushes, and the lowdown on how menopause can affect everything from your weight to your memory and sleep, to skyrocketing anxiety levels and your missing libido . . .
In this wonderfully candid, warm, and witty investigation into the realities of menopause, Nicky shares her own insights into this often-challenging phase of life, and interviews the experts for the latest, credible research on the many options out there to help women make the right choice for themselves.
Taking an upbeat approach to managing ‘the change’, Don’t Sweat It will help reshape how women experience menopause and perimenopause and show how life can be even better for it.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
خنده دار، صریح و خوش بینانه – راهنمای با طراوت و به روز برای یائسگی و پیش از یائسگی برای زنان مدرن.
افسانه ها و اطلاعات غلط را فراموش کنید، نیکی پلگرینو نویسنده محترم سلامت در این کتاب قدرتمند و صادقانه کار را برای شما انجام داده است. این شامل آخرین تحقیقات در مورد همه چیز، از درمان جایگزینی هورمون گرفته تا درمان های طبیعی و گرگرفتگی، و کاهش میزان تاثیر یائسگی بر همه چیز، از وزن گرفته تا حافظه و خواب، تا افزایش سرسام آور سطح اضطراب و کاهش میل جنسی است. . .
در این تحقیق فوقالعاده صریح، گرم و شوخآمیز در مورد واقعیتهای یائسگی، نیکی بینشهای خود را در مورد این مرحله اغلب چالشبرانگیز زندگی به اشتراک میگذارد و برای آخرین تحقیقات معتبر و معتبر در مورد گزینههای زیادی که وجود دارد، با کارشناسان مصاحبه میکند. برای کمک به زنان در انتخاب درست خود حتی برای آن بهتر باشد
tag : دانلود کتاب عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم , Download عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم , دانلود عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم , Download Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one Book , عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم دانلود , buy عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم , خرید کتاب عرق نکنید: چگونه «تغییر» را به یک تغییر خوب تبدیل کنیم , دانلود کتاب Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one , کتاب Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one , دانلود Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one , خرید Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one , خرید کتاب Don’t Sweat It: How to make ‘the change’ a good one ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.