توضیحات
‘Healthy, tasty, and easy to grow, sprouts add an energy boost to any dish. High in fiber and protein, and low in saturated fats and refined carbohydrates, these sprouted seeds are little nutritional powerhouses. Complete with step-by-step sprouting instructions and 20 tempting recipes, Sprouted! shows you everything you need to easily grow and enjoy your own seed, grain, and bean sprouts at home.’ –Back cover.;What are sprouts? — Why are sprouts super? — The best beans to sprout — The best seeds to sprout — The best grains to sprout — Soak and sprout guide — What you need to get started — Safe sprouting — How to sprout — Drying sprouts for flour — 20 delicious recipes.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
جوانههای سالم، خوشمزه و آسان برای رشد، به هر غذایی انرژی میبخشند. این دانه های جوانه زده دارای فیبر و پروتئین بالا و چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده کم هستند، نیروگاه های تغذیه ای کمی هستند. کامل با دستورالعمل های گام به گام جوانه زدن و 20 دستور العمل وسوسه انگیز، Sprouted! همه چیزهایی را که برای رشد آسان و لذت بردن از جوانه های دانه، غلات و لوبیا در خانه نیاز دارید به شما نشان می دهد. –پشت جلد.;جوانه ها چیست؟ — چرا جوانه ها فوق العاده هستند؟ — بهترین دانه ها برای جوانه زدن — بهترین دانه ها برای جوانه زدن — بهترین دانه ها برای جوانه زدن — راهنمای خیساندن و جوانه زدن — آنچه برای شروع نیاز دارید — جوانه زدن ایمن — نحوه جوانه زدن — خشک کردن جوانه ها برای آرد – 20 دستور غذای خوشمزه
tag : دانلود کتاب جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا , Download جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا , دانلود جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا , Download Sprouted!: seeds, grains & beans Book , جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا دانلود , buy جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا , خرید کتاب جوانه زد: دانه، غلات و لوبیا , دانلود کتاب Sprouted!: seeds, grains & beans , کتاب Sprouted!: seeds, grains & beans , دانلود Sprouted!: seeds, grains & beans , خرید Sprouted!: seeds, grains & beans , خرید کتاب Sprouted!: seeds, grains & beans ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.