توضیحات
Active Outdoor Pursuits.;Obstacle racing is a grueling physical challenge based on elements found in some of the world’s elite special forces training, where competitors test their mettle against obstacles, terrain, and conditioning similar to military boot camps, and this book provides an in-depth look at the training, gear, preparation, tactics, and logistics for making it through. After a brief overview of obstacle racing’s roots and development, the guide provides detailed information on the conditioning techniques required to prepare participants for the unusual demands of these courses. The tactics section teaches specific techniques for climbing mud-covered ropes, fording swamps, mounting walls, executing an effective belly-crawl, and numerous other tips for the wild chaos that might ensue.;Techniques, tactics & strategies — Conditioning — What to eat — Logistics — Resources — Tips.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تعقیب و گریز فعال در فضای باز.؛ مسابقه با موانع یک چالش فیزیکی طاقت فرسا است که بر اساس عناصری است که در برخی از تمرینات نیروهای ویژه نخبگان در جهان یافت می شود، جایی که رقبا توانایی خود را در برابر موانع، زمین و شرایطی شبیه به کمپ های نظامی آزمایش می کنند، و این کتاب مواردی را ارائه می دهد. نگاهی عمیق به آموزش، تجهیزات، آمادگی، تاکتیک ها و تدارکات برای عبور از آن. پس از مروری کوتاه بر ریشه ها و توسعه مسابقه با موانع، راهنما اطلاعات دقیقی در مورد تکنیک های شرطی سازی مورد نیاز برای آماده سازی شرکت کنندگان برای خواسته های غیرعادی این دوره ها ارائه می دهد. بخش تاکتیکها تکنیکهای خاصی برای بالا رفتن از طنابهای پوشیده از گل، پیشروی در باتلاقها، نصب دیوارها، اجرای شکم خزیدن مؤثر، و نکات متعدد دیگر برای هرج و مرج وحشی که ممکن است به وجود بیاید، آموزش میدهد. تکنیکها، تاکتیکها و استراتژیها – تهویهسازی برای خوردن — تدارکات — منابع — نکات.
tag : دانلود کتاب گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید , Download گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید , دانلود گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید , Download Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing Book , گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید دانلود , buy گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید , خرید کتاب گل، جرات و شکوه: نکات و آموزش برای مسابقه با موانع شدید , دانلود کتاب Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing , کتاب Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing , دانلود Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing , خرید Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing , خرید کتاب Mud, guts & glory: tips & training for extreme obstacle racing ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.