توضیحات
‘There has been a long standing controversy in the field of sports nutrition regarding the role of protein and protein metabolism in muscle development and athletic performance. The understanding of protein nutrition has changed dramatically over the last decade and this book aims to clarify and modernize the topic. This book presents the efficacy, safety, and recommendations of protein intake among strength athletes. Including case studies, the text covers historical perspectives of protein use; safety of high protein diets; specific protein types and timing of intake; weight control using protein; protein synthesis and breakdown; and nitrogenous compounds/supplements’–Provided by publisher. Read more… Content: Dietary protein and strength exercise : historical perspectives / Peter W. R. Lemon — Protein metabolism : synthesis and breakdown on a cellular level / Layne E. Norton, Gabriel J. Wilson, and Jacob M. Wilson — The safety debate regarding dietary protein in strength athletes / Lonnie M. Lowery — Dietary protein efficacy : dose and peri-exercise timing / Joshua Cotter and David Barr — Dietary protein efficacy : dietary protein types / Bill Campbell — Weight control with dietary protein / Ronald Mendel — Protein, resistance training, and women / Dawn Anderson and Christin Seher — Protein’s effects on rehabilitation and the sarcopenia of aging / Troy Smurawa — Nitrogenous compounds and supplements / Jamie Landis, Tim N. Ziegenfuss, and Hector L. Lopez — Case studies and sports application / Michael T. Nelson, Jonathan N. Mike, and David Barr. Abstract: ‘There has been a long standing controversy in the field of sports nutrition regarding the role of protein and protein metabolism in muscle development and athletic performance. The understanding of protein nutrition has changed dramatically over the last decade and this book aims to clarify and modernize the topic. This book presents the efficacy, safety, and recommendations of protein intake among strength athletes. Including case studies, the text covers historical perspectives of protein use; safety of high protein diets; specific protein types and timing of intake; weight control using protein; protein synthesis and breakdown; and nitrogenous compounds/supplements’–Provided by publisher
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک بحث طولانی مدت در زمینه تغذیه ورزشی در مورد نقش متابولیسم پروتئین و پروتئین در رشد عضلات و عملکرد ورزشی وجود دارد. درک تغذیه پروتئین در دهه گذشته به طور چشمگیری تغییر کرده است و هدف این کتاب روشن کردن و مدرن کردن موضوع است. این کتاب اثربخشی، ایمنی و توصیههای مصرف پروتئین را در بین ورزشکاران قدرتی ارائه میکند. از جمله مطالعات موردی، متن دیدگاههای تاریخی استفاده از پروتئین را پوشش میدهد. ایمنی رژیم های غذایی با پروتئین بالا؛ انواع پروتئین خاص و زمان مصرف؛ کنترل وزن با استفاده از پروتئین؛ سنتز و تجزیه پروتئین؛ و ترکیبات/مکمل های نیتروژن دار– ارائه شده توسط ناشر. ادامه مطلب… محتوا: پروتئین رژیم غذایی و تمرینات قدرتی: دیدگاه های تاریخی / پیتر دبلیو آر لیمون – متابولیسم پروتئین: سنتز و تجزیه در سطح سلولی / لین ای. نورتون، گابریل جی ویلسون، و جیکوب ام. ویلسون – بحث ایمنی در مورد پروتئین رژیم غذایی در ورزشکاران قدرتی / Lonnie M. Lowery — اثربخشی پروتئین رژیمی : دوز و زمان تمرین / جاشوا کوتر و دیوید بار — اثربخشی پروتئین رژیمی : انواع پروتئین رژیمی / بیل کمپبل — کن
tag : دانلود کتاب پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی , Download پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی , دانلود پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی , Download Dietary protein and resistance exercise Book , پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی دانلود , buy پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی , خرید کتاب پروتئین رژیمی و ورزش مقاومتی , دانلود کتاب Dietary protein and resistance exercise , کتاب Dietary protein and resistance exercise , دانلود Dietary protein and resistance exercise , خرید Dietary protein and resistance exercise , خرید کتاب Dietary protein and resistance exercise ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.