توضیحات
See results in three weeks, with a revolutionary keto diet program from Dr. Michael Mosley, the #1 New York Times bestselling author of The Fast Diet.
Recent studies have shown that a keto diet not only produces significant—and rapid—weight loss, but also has many other benefits for long-term health. But it must be done the right way. In 21-Day Keto Magic, Dr. Mosley presents the latest science on the ketogenic diet—a diet high in fat and protein and very low in carbs—explaining how it works and why it is so good for you. The aim of a keto regime is to kickstart a process called ketosis, whereby your body goes from burning sugar to burning fat for fuel. Flipping this metabolic switch has the added advantage of making you feel less hungry, which makes the diet highly motivating and relatively easy to sustain.
21-Day Keto Magic offers a detailed, step-by-step program, along with easy tips and clear advice on which foods support ketosis and which ones stop it, how to tell if you are producing ketones, and how to ensure that you're following the diet safely. There are also 50 delicious recipes from Michael's wife, Dr. Clare Bailey, as well as shopping lists, weekly meal planners, and all the other tools you need to ditch stubborn fat and transform your health for life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
نتایج را در سه هفته با برنامه رژیم غذایی کتو انقلابی از دکتر مایکل موزلی، #1 نیویورک تایمز نویسنده پرفروش ببینید. رژیم غذایی سریع.
مطالعات اخیر نشان داده است که رژیم کتو نه تنها باعث کاهش وزن قابل توجه و سریع می شود، بلکه فواید بسیار دیگری نیز دارد. سلامتی طولانی مدت اما باید به روش درست انجام شود. در 21-Day Keto Magic، دکتر Mosley جدیدترین علم را در مورد رژیم کتوژنیک ارائه می دهد، رژیم غذایی پر چربی و پروتئین و بسیار کم کربوهیدرات— توضیح می دهد که چگونه کار می کند و چرا برای شما خوب است. هدف رژیم کتو شروع فرآیندی به نام کتوز است که در آن بدن شما از سوزاندن قند به سوزاندن چربی برای سوخت میرود. چرخاندن این سوئیچ متابولیک مزیت دیگری دارد که باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید، که باعث میشود رژیم غذایی بسیار انگیزهبخش و حفظ آن نسبتاً آسان باشد.
21 روزه Keto Magic یک برنامه دقیق و گام به گام، همراه با نکات آسان و توصیه های واضح در مورد اینکه کدام غذاها از کتوز حمایت می کنند و کدامیک آن را متوقف می کنند، نحوه تشخیص اینکه آیا کتون تولید می کنید و چگونه اطمینان حاصل کنید که از آن پیروی می کنید ارائه می دهد. رژیم با خیال راحت همچنین 50 دستور غذای خوشمزه از همسر مایکل، دکتر کلر بیلی، و همچنین لیست های خرید، برنامه ریزان وعده های غذایی هفتگی، و همه ابزارهای دیگری که برای از بین بردن چربی های سرسخت و متحول کردن سلامتی خود برای زندگی نیاز دارید، وجود دارد.  ;
tag : دانلود کتاب سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید , Download سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید , دانلود سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید , Download 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off Book , سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید دانلود , buy سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید , خرید کتاب سحر و جادو 21 روزه کتو: سالم بخورید، چربی بسوزانید، وزن کم کنید و آن را حفظ کنید , دانلود کتاب 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off , کتاب 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off , دانلود 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off , خرید 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off , خرید کتاب 21-Day Keto Magic: Eat Healthy, Burn Fat, Lose Weight, and Keep It Off ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.