دانلود کتاب ACSMÖs Guidelines for Exercise Testing and Prescription – دستورالعمل های ACSMÖs برای تست ورزش و تجویز

ACSMs Guidelines for Exercise Testing and Prescription is the flagship title from the American College of Sports Medicine, the prestigious organization that sets the standards for the exercise profession. This critical handbook delivers scientifically based standards on exercise testing and prescription to the certification candidate, the professional, and the student. This manual gives succinct summaries of recommended procedures for exercise testing and exercise prescription in healthy and diseased patients

The tenth edition reflects some crucial and exciting changes, making the content necessary for effective study and practice. New pre-exercise health screening recommendations are critical to helping more of the population begin a safe, healthy physical activity program without consulting a physician. New and expanded information on the risks of sedentary behavior, clinical exercise testing and interpretation, high intensity interval training, musculoskeletal injury risk, fitness testing protocols and norms, and an expansion of the principles of health behavior change are included. Additionally, significant reorganization of content will help you reach the information you need quickly.

This manual is an essential resource for all exercise professionals, as well as other health professionals who may council patients on exercise including physicians, nurses, physicians assistants, physical and occupational therapists, dieticians, and health care administrators.

ACSMs Guidelines for Exercise Testing and Prescription عنوان شاخص کالج آمریکایی پزشکی ورزشی است، سازمان معتبری که استانداردهای حرفه ورزش را تعیین می کند. این کتابچه راهنمای انتقادی استانداردهای علمی مبتنی بر آزمایش و تجویز ورزش را به داوطلب گواهی، متخصص و دانش‌آموز ارائه می‌دهد. این کتابچه راهنمای خلاصه‌ای از روش‌های توصیه‌شده برای تست ورزش و تجویز ورزش در بیماران سالم و بیمار را ارائه می‌دهد

ویرایش دهم برخی تغییرات مهم و هیجان‌انگیز را منعکس می‌کند و محتوا را برای مطالعه و تمرین مؤثر ضروری می‌سازد. توصیه های جدید غربالگری سلامت قبل از ورزش برای کمک به تعداد بیشتری از جمعیت برای شروع یک برنامه فعالیت بدنی سالم و ایمن بدون مشورت با پزشک حیاتی است. اطلاعات جدید و گسترده در مورد خطرات رفتار بی تحرک، آزمایش و تفسیر تمرین بالینی، تمرین تناوبی با شدت بالا، خطر آسیب اسکلتی عضلانی، پروتکل ها و هنجارهای تست تناسب اندام، و گسترش اصول تغییر رفتار سلامت گنجانده شده است. به‌علاوه، سازمان‌دهی مجدد محتوا به شما کمک می‌کند تا به سرعت به اطلاعاتی که نیاز دارید برسید.

این راهنما یک منبع ضروری برای همه متخصصان ورزش و همچنین سایر متخصصان بهداشتی است که ممکن است بیماران را در مورد ورزش از جمله پزشکان راهنمایی کنند. پرستاران، دستیاران پزشک، فیزیوتراپیست ها و کاردرمانگران، متخصصان تغذیه، و مدیران مراقبت های بهداشتی.