توضیحات
Focussing on distinct body practice from a range of different methods, Graeme Lynn demonstrates how to use the physical body to encourage general health and wellbeing. Starting with the fundamental concepts of movement to more advanced practice, this book will serve as a comprehensive guide to developing the physical body to transform the quality of movement, and bring greater pleasure and effectiveness into every action.Specific lessons include The Alexander Technique, The Feldenkrais Method, and Hatha Yoga. Describing the core benefits of these methods, why they complement each other and how to use them, this is essential reading for students and practitioners of somatic methods as well as anyone interested in learning new ways to optimise health and wellbeing.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
گریم لین با تمرکز بر تمرین بدنی متمایز از طیف وسیعی از روشهای مختلف، نحوه استفاده از بدن فیزیکی را برای تشویق سلامت و رفاه عمومی نشان میدهد. این کتاب با شروع مفاهیم اساسی حرکت تا تمرین پیشرفته تر، به عنوان یک راهنمای جامع برای توسعه بدن فیزیکی برای تغییر کیفیت حرکت، و ایجاد لذت و اثربخشی بیشتر در هر عمل عمل می کند. درس های خاص شامل تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا. با تشریح مزایای اصلی این روشها، چرایی مکمل یکدیگر و نحوه استفاده از آنها، خواندن این مطلب برای دانشجویان و پزشکان روشهای جسمانی و همچنین هر کسی که علاقهمند به یادگیری روشهای جدید برای بهینهسازی سلامت و تندرستی است، ضروری است.
tag : دانلود کتاب هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا , Download هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا , دانلود هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا , Download Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga Book , هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا دانلود , buy هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا , خرید کتاب هوش جسمی بیداری: درک، یادگیری و تمرین تکنیک الکساندر، روش فلدنکرایس و هاتا یوگا , دانلود کتاب Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga , کتاب Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga , دانلود Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga , خرید Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga , خرید کتاب Awakening Somatic Intelligence: Understanding, Learning & Practicing the Alexander Technique, Feldenkrais Method & Hatha Yoga ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.