توضیحات
The stress epidemic — pt. 1. DUALITY: YIN, YANG, AND HORMONES. Hormones: ambassadors of yin and yang — Sex hormones (estrogen, progesterone) — Stress hormones) Cortisol, DHEA, Oxytocin and Prolactin) — Understanding how yin and yang hormones interact — Why not just take HRT/synthetic or bioidentical hormones? — pt. 2. WOMEN’s HEALTH CONCERNS. An overview — Feeling crummy: our best early-warning system — Menstruation — Menstrual difficulties — Birth control — Fertility and conception — Breast health — Perimenopause and menopause — Heart health — Osteoporosis — Alzheimer’s disease and dementia — pt. 3. USING THE THREE PILLARS OF HEALTH TO RESTORE HORMONAL BALANCE. The importance of diet and lifestyle — Quality and quantity of food — Food, medicine, and poison — What to eat: general guidelines — Meat: to eat or not to eat — What not to eat — The pros and cons of soy — Essential elements of a healthy lifestyle (sleep, exercise, relationships, environment) — Stress management techniques — Changing lifestyles, changing lives — Online information on Ayurveda and Dr. Claudia Welch — An introduction to Ayurveda and Traditional Chinese Medicine (TCM) — Abhyanga, or Ayurvedic warm-oil massage — How to make Kitcheri and Ghee — Castor oil packs for uterine health — Food glossary.;Deepak Chopra meets Christiane Northrup in this women’s health guide, which uses Ayurvedic and traditional Chinese Medicine to achieve hormonal balance and optimal well-being.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
اپیدمی استرس — pt. 1. دوگانگی: یین، یانگ و هورمون ها. هورمونها: سفیران یین و یانگ – هورمونهای جنسی (استروژن، پروژسترون) – هورمونهای استرس) کورتیزول، DHEA، اکسیتوسین و پرولاکتین) – درک نحوه تعامل هورمونهای یین و یانگ – چرا فقط HRT/هورمونهای مصنوعی یا بیولوژیکی مصرف نکنید. ? — نقطه 2. نگرانی های سلامتی زنان. یک مرور کلی — احساس ناخوشایند: بهترین سیستم هشدار دهنده اولیه ما — قاعدگی — مشکلات قاعدگی — کنترل بارداری — باروری و بارداری — سلامت پستان — پیش از یائسگی و یائسگی — سلامت قلب — پوکی استخوان — بیماری آلزایمر و زوال عقل — pt. 3. استفاده از سه رکن سلامتی برای بازگرداندن تعادل هورمونی. اهمیت رژیم غذایی و سبک زندگی — کیفیت و کمیت غذا — غذا، دارو و سم — چه بخوریم: دستورالعمل های کلی — گوشت: بخوریم یا نخوریم — چه چیزی نباید بخوریم — مزایا و معایب سویا — عناصر ضروری یک سبک زندگی سالم (خواب، ورزش، روابط، محیط زیست) — تکنیک های مدیریت استرس — تغییر سبک زندگی، تغییر زندگی — اطلاعات آنلاین در مورد آیورودا و دکتر کلودیا ولش — مقدمه ای بر آیورودا و طب سنتی چینی (TCM) — آبیانگا یا ماساژ با روغن گرم آیورودا — نحوه تهیه کیچری و گی — بسته های روغن کرچک برای سلامت رحم — واژه نامه غذا.؛ دیپاک چوپرا در این راهنمای سلامت زنان با کریستین نورتروپ ملاقات می کند. از طب آیورودا و سنتی چینی برای رسیدن به تعادل هورمونی و رفاه مطلوب استفاده می کند.
tag : دانلود کتاب هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی , Download هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی , دانلود هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی , Download Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science Book , هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی دانلود , buy هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی , خرید کتاب هورمون های خود را متعادل کنید، زندگی خود را متعادل کنید: دستیابی به سلامت و تندرستی مطلوب از طریق آیورودا، طب چینی و علوم غربی , دانلود کتاب Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science , کتاب Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science , دانلود Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science , خرید Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science , خرید کتاب Balance your hormones, balance your life: achieving optimal health and wellness through ayurveda, Chinese medicine, and western science ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.