دانلود کتاب BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program – راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2017
  • نویسنده (گان) BodyBoss
  • ناشر Self Published
  • زبان English
  • تعداد صفحات 200
  • حجم فایل 32.89MB
  • فرمت فایل pdf
  • شابک 0692995137, 9780692995136
قیمت محصول :

۴۵,۰۰۰ تومان

با خرید این محصول، ۲,۲۵۰ تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a step-by-step fitness guide tailored to fit seamlessly into busy lifestyles of young, modern women. BodyBoss can be done anytime, anywhere!

12 WEEK STEP-BY-STEP EXERCISE PROGRAM. Includes fun and challenging high intensity workouts. Unlock your dream body with our highly structured approach.

24 MINUTES (ACTIVE), 3 TIMES A WEEK IS ALL IT TAKES. You dont need to join a gym to get the best body youve ever had. Includes an exercises and stretches glossary to provide a detailed explanation of every exercise and stretch in the guide.

RAPIDLY BURN FAT WITH HIIT WORKOUTS. High Intensity Interval Training (HIIT) circuits for maximum power and fat burning. Exercises range from bodyweight resistance exercises to plyometric (jumping) exercises, cardio and unilateral exercises.

BODY GOALS WORKSHEET. Set your weight loss and body goals to track your progress with our BodyBoss Goals Worksheet.

BONUS: FREE 4-WEEK PRE-TRAINING PROGRAM. Whether youre a beginner, a new mum, or have been out of the game a while, this will prepare you for the main program.

The BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a no-fuss, foolproof structured workout guide. BodyBoss helps women unlock their body potential in as little as 2 weeks to get the best body theyve ever had!

#BodyBoss #BodyBossMethod #BossEffect

BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a step-by-step fitness guide tailored to fit seamlessly into busy lifestyles of young, modern women. BodyBoss can be done anytime, anywhere!

12 WEEK STEP-BY-STEP EXERCISE PROGRAM. Includes fun and challenging high intensity workouts. Unlock your dream body with our highly structured approach.

24 MINUTES (ACTIVE), 3 TIMES A WEEK IS ALL IT TAKES. You dont need to join a gym to get the best body youve ever had. Includes an exercises and stretches glossary to provide a detailed explanation of every exercise and stretch in the guide.

RAPIDLY BURN FAT WITH HIIT WORKOUTS. High Intensity Interval Training (HIIT) circuits for maximum power and fat burning. Exercises range from bodyweight resistance exercises to plyometric (jumping) exercises, cardio and unilateral exercises.

BODY GOALS WORKSHEET. Set your weight loss and body goals to track your progress with our BodyBoss Goals Worksheet.

BONUS: FREE 4-WEEK PRE-TRAINING PROGRAM. Whether youre a beginner, a new mum, or have been out of the game a while, this will prepare you for the main program.

The BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide is a no-fuss, foolproof structured workout guide. BodyBoss helps women unlock their body potential in as little as 2 weeks to get the best body theyve ever had!

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide یک راهنمای تناسب اندام گام به گام است که متناسب با سبک زندگی پرمشغله زنان جوان و مدرن طراحی شده است. BodyBoss را می توان در هر زمان و هر مکان انجام داد! برنامه تمرینی 12 هفته ای گام به گام. شامل تمرینات سرگرم کننده و چالش برانگیز با شدت بالا. قفل بدن رویایی خود را با رویکرد بسیار ساختارمند ما باز کنید. 24 دقیقه (فعال)، 3 بار در هفته تمام طول می کشد. برای داشتن بهترین اندامی که تا به حال داشته اید، نیازی به عضویت در باشگاه ندارید. شامل یک واژه نامه تمرین ها و کشش ها برای ارائه توضیحات مفصل در مورد هر تمرین و کشش در راهنما است. با تمرینات HIIT به سرعت چربی بسوزانید. مدارهای تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) برای حداکثر قدرت و چربی سوزی. تمرینات از تمرینات مقاومتی با وزن بدن تا تمرینات پلایومتریک (پرش)، تمرینات قلبی و یک طرفه را شامل می شود. کاربرگ اهداف بدن. با کاربرگ اهداف BodyBoss ما، اهداف کاهش وزن و بدن خود را برای پیگیری پیشرفت خود تنظیم کنید. پاداش: برنامه 4 هفته ای قبل از آموزش رایگان. چه مبتدی باشید، چه یک مادر جدید، یا مدتی از بازی خارج شده اید، این شما را برای برنامه اصلی آماده می کند. راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss یک راهنمای تمرین ساختاریافته بدون سر و صدا است. BodyBoss به زنان کمک می کند تا در کمتر از 2 هفته پتانسیل بدن خود را باز کنند تا بهترین اندامی را که تا به حال داشته اند داشته باشند! #BodyBoss #BodyBossMethod #BossEffect BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide یک راهنمای تناسب اندام گام به گام است که متناسب با سبک زندگی پرمشغله زنان جوان و مدرن طراحی شده است. BodyBoss را می توان در هر زمان و هر مکان انجام داد! برنامه تمرینی 12 هفته ای گام به گام. شامل تمرینات سرگرم کننده و چالش برانگیز با شدت بالا. قفل بدن رویایی خود را با رویکرد بسیار ساختارمند ما باز کنید. 24 دقیقه (فعال)، 3 بار در هفته تمام طول می کشد. برای داشتن بهترین اندامی که تا به حال داشته اید، نیازی به عضویت در باشگاه ندارید. شامل یک واژه نامه تمرین ها و کشش ها برای ارائه توضیحات مفصل در مورد هر تمرین و کشش در راهنما است. با تمرینات HIIT به سرعت چربی بسوزانید. مدارهای تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) برای حداکثر قدرت و چربی سوزی. تمرینات از تمرینات مقاومتی با وزن بدن تا تمرینات پلایومتریک (پرش)، تمرینات قلبی و یک طرفه را شامل می شود. کاربرگ اهداف بدن. با کاربرگ اهداف BodyBoss ما، اهداف کاهش وزن و بدن خود را برای پیگیری پیشرفت خود تنظیم کنید. پاداش: برنامه 4 هفته ای قبل از آموزش رایگان. چه مبتدی باشید، چه یک مادر جدید، یا مدتی از بازی خارج شده اید، این شما را برای برنامه اصلی آماده می کند. راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss یک راهنمای تمرین ساختاریافته بدون سر و صدا است. BodyBoss به زنان کمک می کند تا در کمتر از 2 هفته پتانسیل بدن خود را باز کنند تا بهترین اندامی را که تا به حال داشته اند داشته باشند!


 

tag : دانلود کتاب راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS , Download راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS , دانلود راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS , Download BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program Book , راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS دانلود , buy راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS , خرید کتاب راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS , دانلود کتاب BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program , کتاب BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program , دانلود BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program , خرید BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program , خرید کتاب BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program ,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود کتاب BodyBoss Ultimate Body Fitness Workout Guide Includes BONUS 4-week Pre-Training Program – راهنمای تمرین بدنسازی نهایی BodyBoss شامل برنامه پیش تمرینی 4 هفته ای BONUS”