دانلود کتاب Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD – ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری Or Think You Might
  • ویرایش 1
  • سال 2013
  • نویسنده (گان) Craig Surman, Tim Bilkey, Karen Weintraub
  • ناشر Berkley Hardcover
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 0.72MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 0425252833, 9780425252833
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

FAST MINDS is an acronym for common symptoms that are often seen in Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Millions of adults have ADHD or some of its traits, but they are under-recognized, under-treated, and often under-supported.

This book empowers people with ADHD, or some of its characteristics, to adapt and thrive. By working through the program in this book, you will develop personalized strategies to take control of your life.

Forgetful. Achieving below potential. Stuck in a rut. Time challenged.
Motivationally challenged. Impulsive. Novelty seeking. Distractible. Scattered.
If any or all of these symptoms are making it difficult for youor someone you knowto live life to the fullest, then the clinically proven, cutting-edge program in this book will help you understand your struggles and challenges. Whether you have been diagnosed with ADHD, think you may have it, or just exhibit many of these traits, FAST MINDS will help you:
  • Figure out what isnt working in your life, and the keys to fixing it.
  • Build personalized strategies for managing your time, tasks, and relationships.
  • Learn organizational habits that work for you.
  • Stop communicating poorly, making impulsive choices and taking pointless risks.
  • Eliminate negative thinking patterns that waste your mental energy.
  • Create environments that support your challenges.
  • Make the most of both medical and nonmedical resources (medication, coaching, Cognitive Behavioral Therapy, mindfulness, support groups, lifestyle change).
With inspiring stories of real people who have adapted and thrived using the methods in this book, FAST MINDS will help you create the kind of life you want to live.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

FAST MINDS مخفف علائم رایجی است که اغلب در اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) دیده می شود. میلیون‌ها بزرگسال دارای ADHD یا برخی از ویژگی‌های آن هستند، اما کمتر شناخته شده، درمان نشده و اغلب مورد حمایت قرار نمی‌گیرند.

این کتاب به افراد مبتلا به ADHD یا برخی از ویژگی‌های آن قدرت می‌دهد. ، برای سازگاری و پیشرفت. با کار کردن بر روی برنامه در این کتاب، استراتژی‌های شخصی‌سازی شده برای کنترل زندگی خود را توسعه خواهید داد.

Forgetful. Aدستیابی به زیر پتانسیل. Sدر یک شیار. Tوقتی به چالش کشیده شد.
Mاز نظر انگیزشی به چالش کشیده شد. من تکانشی. Nجستجوی تازگی. Dقابلیت شکافتن. Sمطلوب است.
اگر هر یک یا همه این علائم زندگی را برای شما یا کسی که می‌شناسید دشوار می‌کند. کاملترین برنامه پیشرفته و بالینی اثبات شده در این کتاب به شما کمک می کند تا مبارزات و چالش های خود را درک کنید. چه مبتلا به ADHD تشخیص داده شده باشد، چه فکر کنید ممکن است آن را داشته باشید یا فقط بسیاری از این ویژگی ها را نشان دهید، ذهن سریع به شما کمک می کند:
    < li>دریابید که چه چیزی در زندگی شما کار نمی کند و کلیدهای رفع آن چیست.
  • راهبردهای شخصی سازی شده برای مدیریت زمان، وظایف و روابط خود بسازید.
  • عادات سازمانی موثر را بیاموزید. برای شما.
  • ارتباطات ضعیف، انتخاب های تکانشی و ریسک های بیهوده را متوقف کنید.
  • الگوهای تفکر منفی که انرژی ذهنی شما را هدر می دهد را حذف کنید.
  • محیط هایی ایجاد کنید که از آنها حمایت می کند. چالش های خود را.
  • از منابع پزشکی و غیرپزشکی (دارو، مربیگری، درمان شناختی

     

    tag : دانلود کتاب ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ , Download ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ , دانلود ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ , Download Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD Book , ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ دانلود , buy ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ , خرید کتاب ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟ , دانلود کتاب Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD , کتاب Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD , دانلود Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD , خرید Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD , خرید کتاب Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Fast Minds: How to Thrive If You Have ADHD – ذهن های سریع: چگونه در صورت داشتن بیش فعالی رشد کنیم؟”