توضیحات
From the founder of Getaway, a guide to unplugging and reconnecting with what really matters on a daily basis.
Rather than running yourself into the ground and waiting until your next vacation to recharge, Getting Away invites you to make space in your everyday routine for self-care and deeper connection with others. With 75 easy-to-implement practices, this book helps you to slow down despite the frenetic pace of the world around you by:
– Creating a morning routine that doesn’t involve checking work e-mails
– Surprising someone in your life with a small gift, just because
– Spending at least 30 minutes outside daily
– Striking up a conversation with a stranger
Getting Away doesn’t require you to discard your smartphone or majorly overhaul your life. Rather, it’s about making simple changes in your day-to-day routine to strike the right balance between passion for your career and guilt-free relaxation, staying up-to-date on the latest headlines without losing sight of the people right in front of you, or appreciating nature in the middle of a bustling city. By helping you get the balance right, this book shows you how to thrive in what can be an overwhelming world.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از بنیانگذار Getaway، راهنمای قطع برق و اتصال مجدد به آنچه واقعاً روزانه اهمیت دارد.
به جای اینکه خودتان را درگیر کنید. در زمین و منتظر ماندن تا تعطیلات بعدی خود برای شارژ مجدد، دور شدن از شما دعوت می کند تا فضایی را در برنامه روزمره خود برای مراقبت از خود و ارتباط عمیق تر با دیگران ایجاد کنید. این کتاب با 75 تمرین آسان برای پیاده سازی، به شما کمک می کند تا با وجود سرعت دیوانه کننده دنیای اطرافتان، سرعت خود را کاهش دهید:
– ایجاد یک برنامه صبحگاهی که این کار را انجام نمی دهد. شامل بررسی ایمیل های کاری می شود
– غافلگیر کردن کسی در زندگی خود با یک هدیه کوچک، فقط به این دلیل که
– حداقل 30 دقیقه در روز را در خارج از منزل سپری کنید
– ایجاد مکالمه با یک غریبه
دور شدن نیازی ندارد که گوشی هوشمند خود را دور بیندازید یا زندگی خود را به طور عمده اصلاح کنید. . بلکه در مورد ایجاد تغییرات ساده در برنامه روزانه خود برای ایجاد تعادل مناسب بین اشتیاق برای حرفه خود و آرامش بدون گناه، به روز ماندن در آخرین اخبار بدون از دست دادن چشم افراد روبروست. از شما، یا قدردانی از طبیعت در وسط یک شهر شلوغ. این کتاب با کمک به شما در ایجاد تعادل درست، به شما نشان میدهد که چگونه در دنیایی که میتواند طاقتفرسا باشد، پیشرفت کنید.
tag : دانلود کتاب دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما , Download دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما , دانلود دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما , Download Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World Book , دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما دانلود , buy دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما , خرید کتاب دور شدن: 75 تمرین روزمره برای یافتن تعادل در دنیای همیشه فعال ما , دانلود کتاب Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World , کتاب Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World , دانلود Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World , خرید Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World , خرید کتاب Getting Away: 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.