توضیحات
About the book
A high-protein diet increases metabolism, decreases hunger, and changes numerous weight-regulating hormones. It can help you lose weight and get rid of stubborn belly fat. For bodybuilders, consuming enough protein aids in maintaining muscle mass and encourages muscular growth during strength training. When we consume more calories than we require, we acquire weight. Controlling energy intake and expenditure will undoubtedly be the key to losing weight. The recipes in this book will help you to achieve a well-balanced, high-protein diet that helps you lose weight.
About author
Clarence Leow is an avid book writer about weight loss, dieting, and everything nutrition. He has been in the nutrition field for over 10 years, and has now begun sharing his wide array of knowledge in educating people around the world about dieting and living a healthy lifestyle. When not writing, Clarence likes to read, exercise and explore the world. He believes that health is wealth and everyone needs to be the healthiest beings to be successful and get the most out of life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
درباره کتاب
رژیم غذایی با پروتئین بالا متابولیسم را افزایش می دهد، گرسنگی را کاهش می دهد و هورمون های تنظیم کننده وزن زیادی را تغییر می دهد. می تواند به کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی های سرسخت شکم کمک کند. برای بدنسازان، مصرف پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی کمک می کند و رشد عضلانی را در طول تمرینات قدرتی تشویق می کند. وقتی بیشتر از آنچه نیاز داریم کالری مصرف کنیم، وزنمان افزایش می یابد. کنترل مصرف و مصرف انرژی بدون شک کلید کاهش وزن خواهد بود. دستور العمل های این کتاب به شما کمک می کند تا به یک رژیم غذایی متعادل و پر پروتئین دست یابید که به کاهش وزن کمک می کند.
درباره نویسنده
کلارنس لیو نویسنده مشتاق کتاب در مورد کاهش وزن است. رژیم گرفتن و همه چیز تغذیه او بیش از 10 سال است که در زمینه تغذیه فعالیت می کند و اکنون شروع به اشتراک گذاری طیف گسترده ای از دانش خود در آموزش مردم در سراسر جهان در مورد رژیم غذایی و داشتن یک سبک زندگی سالم کرده است. وقتی کلارنس نمی نویسد، دوست دارد بخواند، ورزش کند و دنیا را کشف کند. او معتقد است که سلامتی ثروت است و همه باید سالمترین موجودات باشند تا موفق شوند و بیشترین بهره را از زندگی ببرند.
tag : دانلود کتاب رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود , Download رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود , دانلود رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود , Download High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included Book , رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود دانلود , buy رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود , خرید کتاب رژیم غذایی کاهش وزن با پروتئین بالا: با دستور العمل های موجود , دانلود کتاب High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included , کتاب High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included , دانلود High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included , خرید High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included , خرید کتاب High Protein Weight Loss Diet: With Recipes Included ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.