دانلود کتاب Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment – ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش First Edition
  • سال 2014
  • نویسنده (گان) Richard W. Sears
  • ناشر Wiley
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 7.87MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781118597569, 9781118597576, 9781118597583
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment shows how the ancient practice of mindfulness can help us live a fuller and more enriching life.

  • Presents material through a balance of clinical case work with the author’s personal stories of the Dalai Lama, ninja, and Zen Buddhism
  • Reveals ways that mindfulness can be applied to modern problems based on psychological principles and evidence-based programs
  • Shows how to apply mindfulness principles to a variety of problems, including stress, anxiety, depression, chronic pain, and more
  • Provides guidelines for readers to conduct their own mindfulness training sessions at home

    • ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    ذهن‌آگاهی: زندگی از طریق چالش‌ها و غنی‌سازی زندگی‌تان در این لحظه نشان می‌دهد که چگونه تمرین باستانی ذهن‌آگاهی می‌تواند به ما کمک کند زندگی کامل‌تر و غنی‌تری داشته باشیم.

  • موضوع را از طریق توازن کار بالینی با داستان های شخصی نویسنده از دالایی لاما، نینجا، و بودیسم ذن ارائه می دهد
  • روش هایی را آشکار می کند که ذهن آگاهی را می توان بر اساس اصول روانشناختی برای مشکلات مدرن به کار برد. برنامه‌های مبتنی بر شواهد
  • نشان می‌دهد که چگونه اصول تمرکز حواس را برای مشکلات مختلف، از جمله استرس، اضطراب، افسردگی، درد مزمن و موارد دیگر به کار ببرند
  • راهنماهایی را برای خوانندگان ارائه می‌دهد تا خودشان را انجام دهند. جلسات آموزش ذهن آگاهی در منزل

    •  

    tag : دانلود کتاب ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه , Download ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه , دانلود ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه , Download Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment Book , ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه دانلود , buy ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه , خرید کتاب ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه , دانلود کتاب Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment , کتاب Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment , دانلود Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment , خرید Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment , خرید کتاب Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment ,

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Mindfulness: Living Through Challenges and Enriching Your Life In This Moment – ذهن آگاهی: زندگی از طریق چالش ها و غنی سازی زندگی خود در این لحظه”