دانلود کتاب Nut Butter: The Complete Guide to the Ultimate Superfood – کره آجیل: راهنمای کامل برای سوپر غذای نهایی

توضیحات

From the co-founders of Portland’s Ground Up Nut Butters comes a book of delicious and easy-to-make nut butter recipes to incorporate into a healthy diet.

NUT BUTTERS is a guide for those looking to make their own nut butters, as well as to incorporate more nut butter into your life in a healthy way. After makingcountlessnut butters over the years, from some major hits (Cinnamon Snickerdoodle was a happy accident) to some, wellodder, concoctions (dontevermake balsamic nut butter!), Julie and Carolyn share their wisdom so that you can make the perfect nut butter at home, too. All recipes will be peanut-free, gluten-free, dairy-free and refined sugar-free but theyre so delicious that you wouldnt even know it! You’ll come away with the tools and know-how to make your own nut butters, as well as some helpful tips and recipes on how to use nut butters in your everyday cooking. But more than that, you’ll feel less intimidated to start preparing healthy and delicious food. Foodthat fuels your body and makes you feelgreat!

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

از بنیانگذاران کره آجیل زمینی پورتلند، کتابی از دستور العمل های کره آجیل خوشمزه و آسان برای گنجاندن در یک رژیم غذایی سالم ارائه شده است.

کره آجیل راهنمای کسانی است که به دنبال تهیه آن هستند. کره های آجیل خود را، و همچنین برای ترکیب بیشتر کره آجیل در زندگی شما به روشی سالم. پس از ساختبی شمارکره های آجیل در طول سال ها، از برخی از موفقیت های مهم (Cinnamon Snickerdoodle یک تصادف خوشحال کننده بود) تا برخی معجون های خوشمزه تر (هرگزکره آجیل بالزامیک درست نکنید!) جولی و کارولین خرد خود را به اشتراک می گذارند تا بتوانید کره آجیل عالی را در خانه نیز درست کنید. همه دستور العمل ها بدون بادام زمینی، بدون گلوتن، بدون لبنیات و بدون شکر تصفیه شده خواهند بود، اما آنقدر خوشمزه هستند که شما حتی نمی دانید! شما با ابزارها و دانش درست کردن کره های آجیلی خود و همچنین نکات و دستور العمل های مفید در مورد نحوه استفاده از کره آجیل در آشپزی روزمره خود خواهید آمد. اما بیشتر از آن، برای شروع تهیه غذاهای سالم و خوشمزه کمتر احساس ترس می کنید. غذاییکه به بدن شما سوخت می دهد و به شما احساس عالی می دهد!