توضیحات
Muscles and bones of the human body — Stretching fundamentals — Targeted stretches — Programs for pain relief — Assessing flexibility and muscle balance.;’Prescriptive Stretching, 2E, includes instructions and illustrations for features full-color illustrations and instructions for 69 stretches to improve flexibility and reduce pain. Partner stretches and ball self-massage exercises have been added to this edition. It also includes 10 programs to address different body areas’–
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
ماهیچه ها و استخوان های بدن انسان — اصول کشش — کشش های هدفمند — برنامه هایی برای تسکین درد — ارزیابی انعطاف پذیری و تعادل عضلانی. «کشش تجویزی، 2E، شامل دستورالعمل ها و تصاویری برای ویژگی های تصاویر تمام رنگی و دستورالعمل های 69 می باشد. کشش برای بهبود انعطاف پذیری و کاهش درد. حرکات کششی شریک و تمرینات خود ماساژ با توپ به این نسخه اضافه شده است. همچنین شامل 10 برنامه برای رسیدگی به نواحی مختلف بدن است.
tag : دانلود کتاب کشش تجویزی , Download کشش تجویزی , دانلود کشش تجویزی , Download Prescriptive Stretching Book , کشش تجویزی دانلود , buy کشش تجویزی , خرید کتاب کشش تجویزی , دانلود کتاب Prescriptive Stretching , کتاب Prescriptive Stretching , دانلود Prescriptive Stretching , خرید Prescriptive Stretching , خرید کتاب Prescriptive Stretching ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.