توضیحات
‘What to cook for Iftar and dinner?’ An important question in many Muslim households during the holy month of Ramadan when every long-awaited meal is special.
This book of hand-picked family Ramadan recipes gives you an answer to this question for the whole week. For each day, there is a recipe for a quick-to-prepare nutritious Sehri, a refreshing beverage and a light snack for Iftar, and a healthy but delicious dinner.
All the recipes correspond to the requirements of healthy eating, following the advice on how to prepare your body for fasting as well as how and what to eat during Ramadan put together in the beginning of the book.
Unfortunately, contrary to the spirit of this month, it has become a norm to be more greedy and over-indulgent towards food. Lavish and extended Iftar dinner parties and deep fried, heavy and calorie loaded food buffets at restaurants became the reason for diverse health problems making the fasting experience more difficult and less enjoyable.
But don’t worry, it is not a diet book. There are plenty of hearty and zesty dishes that will satisfy both the carnivore and the gourmet in you. Put together in a menu, they create a perfect nutrition plan for your body and your taste buds during the holy month of Ramadan.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
“برای افطار و شام چه بپزیم؟” یک سوال مهم در بسیاری از خانوادههای مسلمان در ماه مبارک رمضان، زمانی که هر وعده غذایی که مدتها منتظر آن هستید، ویژه است.
این کتاب دستور العملهای ماه مبارک رمضان به شما پاسخ این سوال را برای کل هفته میدهد. برای هر روز، دستور تهیه یک سهری مغذی سریع، یک نوشیدنی با طراوت و یک میان وعده سبک برای افطار و یک شام سالم اما خوشمزه وجود دارد.
همه دستور العمل ها مطابق با نیازهای سالم هستند. خوردن، پیروی از توصیه هایی در مورد چگونگی آماده سازی بدن برای روزه گرفتن و همچنین نحوه و خوردنی های ماه رمضان که در ابتدای کتاب آورده شده است.
متاسفانه برخلاف روح این ماه، این توصیه را دارد. حریص تر و زیاده روی نسبت به غذا به یک هنجار تبدیل می شود. میهمانیهای مجلل و طولانی افطار و بوفههای غذای سرخشده، سنگین و پر کالری در رستورانها دلیلی برای مشکلات سلامتی متنوعی شد که تجربه روزهداری را سختتر و لذتبخشتر کرد.
اما نگران نباشید، اینطور نیست. یک کتاب رژیم غذایی غذاهای دلچسب و لذیذ فراوانی وجود دارد که هم گوشتخوار و هم لذیذ را در شما راضی می کند. در کنار هم در یک منو، یک برنامه غذایی عالی برای بدن و جوانه های چشایی شما در ماه مبارک رمضان ایجاد می کنند.
tag : دانلود کتاب دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه , Download دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه , دانلود دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه , Download Ramadan Recipes: 7 Days Menu Book , دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه دانلود , buy دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه , خرید کتاب دستور العمل های ماه رمضان: منوی 7 روزه , دانلود کتاب Ramadan Recipes: 7 Days Menu , کتاب Ramadan Recipes: 7 Days Menu , دانلود Ramadan Recipes: 7 Days Menu , خرید Ramadan Recipes: 7 Days Menu , خرید کتاب Ramadan Recipes: 7 Days Menu ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.