توضیحات
Reactive hypoglycemia can be a devastating illness the highs and lows of blood sugar swings can make you dizzy, nauseous and prone to severe mood swings. Sometimes you might not know what is causing your reactive hypoglycemia (the processes that regulate your blood sugar are very complex). That doesn’t mean it can’t be treated usually, dietary and lifestyle changes are all that’s needed to get you on the road to recovery. In the first section of this book, you’ll find a discussion of the physiology behind reactive hypoglycemia. This section also contains the causes of the disorder, which are many. The remainder of the book walks you through the five steps you should take to combat your reactive hypoglycemia. In the vast majority of cases, the treatment for all forms of reactive hypoglycemia whether you have pre-diabetic reactive hypoglycemia or a genetic defect are exactly the same. That treatment consists of a fairly radical lifestyle overhaul. You’ll need to look at your diet, stress levels, and other factors. It’s not as easy as saying ‘eat six small meals a day’, but it’s an easy program to stick to if you take small steps. The key is to make small changes in your life over time. The freedom that comes without being chained to an emergency can of soda is worth the effort of overhauling your daily habits. You can think of the five step program which starts with a diagnosis as a way to break your food addictions.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
هیپوگلیسمی واکنشی می تواند یک بیماری ویرانگر باشد، بالا و پایین بودن نوسانات قند خون می تواند شما را دچار سرگیجه، حالت تهوع و مستعد نوسانات شدید خلق کند. گاهی اوقات ممکن است ندانید که چه چیزی باعث هیپوگلیسمی واکنشی شما می شود (فرآیندهایی که قند خون شما را تنظیم می کنند بسیار پیچیده هستند). این بدان معنا نیست که معمولاً نمی توان آن را درمان کرد، تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی تنها چیزی است که شما را در مسیر بهبودی قرار می دهد. در بخش اول این کتاب، بحثی در مورد فیزیولوژی پشت هیپوگلیسمی واکنشی خواهید یافت. این بخش همچنین شامل علل اختلال است که بسیار زیاد است. باقیمانده کتاب شما را از طریق پنج مرحله ای که باید برای مبارزه با هیپوگلیسمی واکنشی خود بردارید، راهنمایی می کند. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، درمان برای همه اشکال هیپوگلیسمی واکنشی، چه هیپوگلیسمی واکنشی پیش دیابتی یا یک نقص ژنتیکی، دقیقاً یکسان است. این درمان شامل یک بازنگری نسبتاً اساسی در شیوه زندگی است. شما باید به رژیم غذایی، سطح استرس و عوامل دیگر توجه کنید. این به این آسانی نیست که بگویید «شش وعده غذایی کوچک در روز بخورید»، اما اگر قدم های کوچک بردارید، برنامه ای آسان است که می توانید به آن پایبند باشید. نکته کلیدی این است که در طول زمان تغییرات کوچکی در زندگی خود ایجاد کنید. آزادی که بدون زنجیر شدن به قوطی نوشابه اضطراری به دست می آید، ارزش تلاش برای اصلاح عادات روزانه شما را دارد. شما می توانید برنامه پنج مرحله ای را که با تشخیص شروع می شود به عنوان راهی برای ترک اعتیاد غذایی خود در نظر بگیرید.
tag : دانلود کتاب هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما , Download هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما , دانلود هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما , Download Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan Book , هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما دانلود , buy هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما , خرید کتاب هیپوگلیسمی واکنشی: برنامه 5 مرحله ای بهبودی شما , دانلود کتاب Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan , کتاب Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan , دانلود Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan , خرید Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan , خرید کتاب Reactive Hypoglycemia: Your 5 Step Recovery Plan ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.