توضیحات
For most of us, overwork is the new normal and rest is an afterthought. In our busy lives, rest is defined as the absence of work: late-night TV binges, hours spent trawling the internet, something to do once we’ve finished everything else on our to-do lists. But dismissing rest stifles our ability to think creatively and truly recharge.
In Rest, Silicon Valley consultant Alex Pang argues that we can be more successful in all areas of our lives by recognizing the importance of rest: working better does not mean working more, it means working less and resting better. Treating rest as a passive activity secondary to work undermines our chances for a rewarding and meaningful life. Whether by making space for daily naps, as Winston Churchill did during World War II; going on hours-long strolls like Charles Darwin; or spending a week alone in a cabin like Bill Gates, pursuing what Pang calls ‘deliberate rest’ is the true key to fulfillment and creative success. Drawing on rigorous scientific evidence and revelatory historical examples, Rest overturns everything our culture has taught us about work and shows that only by resting better can we start living better.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برای بسیاری از ما، کار بیش از حد طبیعی است و استراحت یک فکر بعدی است. در زندگی پرمشغله ما، استراحت به عنوان فقدان کار تعریف میشود: پرخوریهای تلویزیونی در اواخر شب، ساعتهایی که در اینترنت سپری میشود، کاری که وقتی همه چیزهای دیگر را در فهرست کارهایمان تمام کردیم انجام دهیم. اما کنار گذاشتن استراحت، توانایی ما برای تفکر خلاقانه و شارژ واقعی را خفه می کند. الکس پانگ، مشاور سیلیکون ولی در کتاب استراحت، استدلال میکند که با درک اهمیت استراحت میتوانیم در همه زمینههای زندگی خود موفقتر باشیم: بهتر کار کردن به معنای کار بیشتر نیست، بلکه به معنای کار کمتر و استراحت بهتر است. در نظر گرفتن استراحت به عنوان یک فعالیت منفعل و ثانویه برای کار، شانس ما را برای داشتن یک زندگی پربار و معنادار تضعیف می کند. چه با ایجاد فضایی برای چرت روزانه، همانطور که وینستون چرچیل در طول جنگ جهانی دوم انجام داد. مثل چارلز داروین به قدم زدن چند ساعته یا گذراندن یک هفته به تنهایی در کابینی مانند بیل گیتس، دنبال کردن چیزی که پانگ «استراحت عمدی» مینامد، کلید واقعی تحقق و موفقیت خلاقانه است. استراحت با تکیه بر شواهد علمی دقیق و نمونههای تاریخی وحیانی، همه آنچه را که فرهنگ ما در مورد کار به ما آموخته است را زیر و رو میکند و نشان میدهد که تنها با استراحت بهتر میتوان زندگی بهتری را آغاز کرد.
tag : دانلود کتاب استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ , Download استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ , دانلود استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ , Download Rest: Why You Get More Done When You Work Less Book , استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ دانلود , buy استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ , خرید کتاب استراحت: چرا وقتی کمتر کار می کنید بیشتر کار می کنید؟ , دانلود کتاب Rest: Why You Get More Done When You Work Less , کتاب Rest: Why You Get More Done When You Work Less , دانلود Rest: Why You Get More Done When You Work Less , خرید Rest: Why You Get More Done When You Work Less , خرید کتاب Rest: Why You Get More Done When You Work Less ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.