توضیحات
Simple Happy Kitchen is this first illustrated guide for a plant-based vegan lifestyle.
It is packed with humorous and engaging illustrations designed to help you and your family learn more about plant-based nutrition. The book takes the reader through simple steps needed to live a healthy, nutrient-filled, compassionate life.
The guide introduces a new way to learn about nutrition – with positivity, humor and fun. It breaks down complicated nutritional information, helping families learn the basics and many benefits of this lifestyle.
This is not a diet or cooking book – It is the first book of its kind, meant to help guide readers and improve the diets of children and families all over the world. Instead of charts, numbers and warnings, the book uses a visual language everyone can understand.
What’s inside?
Why go plant-based? Why is it good for you? How to understand the nutrition facts label? Building a healthy shopping list Guides for spices, oils, leafy greens, legumes and grains Benefits of soaking and sprouting Substitutes and plant-based milks Planning your meals Cooking and storing hacks Guide for protein, iron, calcium, vitamins and minerals Simple ways to increase minerals absorption Making food fun for kids Vegan lifestyle with kids Cruelty-free shopping guide Fun facts about animals Checklists for going vegan Easy to make meals And much more!
The book was written together with a clinical dietitian, making sure it is not just fun but also factual.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
Simple Happy Kitchen این اولین راهنمای مصور برای سبک زندگی گیاهی گیاهی است.
این کتاب مملو از تصاویر طنزآمیز و جذاب است که به شما و خانواده شما کمک می کند تا درباره تغذیه گیاهی بیشتر بدانید. این کتاب خواننده را از طریق مراحل ساده مورد نیاز برای داشتن یک زندگی سالم، سرشار از مواد مغذی و دلسوز راهنمایی می کند.
راهنما راه جدیدی را برای یادگیری در مورد تغذیه معرفی می کند – با مثبت اندیشی، شوخ طبعی و سرگرم کننده. این اطلاعات غذایی پیچیده را تجزیه می کند و به خانواده ها کمک می کند تا اصول اولیه و بسیاری از مزایای این سبک زندگی را بیاموزند.
این کتاب رژیم غذایی یا آشپزی نیست – این اولین کتاب در نوع خود است که برای کمک به خوانندگان و بهبود رژیم غذایی کودکان و خانواده ها در سراسر جهان طراحی شده است. به جای نمودارها، اعداد و هشدارها، این کتاب از زبان تصویری استفاده میکند که همه میتوانند آن را بفهمند.
داخلش چیه؟
چرا گیاهی باشیم؟ چرا برای شما خوب است؟ چگونه برچسب حقایق تغذیه را درک کنیم؟ ایجاد یک لیست خرید سالم راهنمای ادویه ها، روغن ها، سبزیجات برگ دار، حبوبات و غلات مزایای خیساندن و جوانه زدن جایگزین ها و شیرهای گیاهی برنامه ریزی وعده های غذایی خود آشپزی و ذخیره سازی هک راهنمای پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی راه های ساده برای افزایش جذب مواد معدنی سرگرم کننده کردن غذا برای کودکان سبک زندگی وگان با بچه ها راهنمای خرید بدون ظلم حقایق سرگرم کننده در مورد حیوانات چک لیست هایی برای گیاهخواری تهیه آسان وعده های غذایی و موارد دیگر!
این کتاب همراه با یک متخصص تغذیه بالینی نوشته شده است. اطمینان حاصل کنید که نه تنها سرگرم کننده بلکه واقعی است.
tag : دانلود کتاب آشپزخانه شاد ساده , Download آشپزخانه شاد ساده , دانلود آشپزخانه شاد ساده , Download Simple Happy Kitchen Book , آشپزخانه شاد ساده دانلود , buy آشپزخانه شاد ساده , خرید کتاب آشپزخانه شاد ساده , دانلود کتاب Simple Happy Kitchen , کتاب Simple Happy Kitchen , دانلود Simple Happy Kitchen , خرید Simple Happy Kitchen , خرید کتاب Simple Happy Kitchen ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.