توضیحات
Does it hurt when you perform an exercise?
Are you sure?
As a practicing physical therapist for over a decade, I’ve seen people both in the clinic and in the gym that thought they were doing what was best for themselves, but all they were doing was harming themselves
With over 400 pictures and over 50 exercises, the intention of this book is to lay a better foundation in which to build from. Let’s build better body awareness and improve posture together while working on generalized strengthening.
This book is viewed best on a device that supports flowable reading vs turn page to be able to see the pictures in alignment with the text.. You can zoom in on the pictures to make them bigger.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا هنگام انجام ورزش درد دارد؟ مطمئنی؟ به عنوان یک فیزیوتراپیست شاغل برای بیش از یک دهه، افرادی را هم در کلینیک و هم در باشگاه دیده ام که فکر می کردند بهترین کار را برای خودشان انجام می دهند، اما تنها کاری که انجام می دادند آسیب رساندن به خود بود \ با بیش از 400 عکس. و بیش از 50 تمرین، هدف این کتاب این است که پایه و اساس بهتری برای ساختن از آن ایجاد کنید. بیایید آگاهی بهتری نسبت به بدن ایجاد کنیم و وضعیت بدن را با هم بهبود بخشیم، در حالی که روی تقویت عمومی کار می کنیم. این کتاب به بهترین وجه در دستگاهی مشاهده میشود که از خواندن قابل جریان در مقابل صفحه چرخش پشتیبانی میکند تا بتوانید تصاویر را در تراز با متن ببینید. میتوانید برای بزرگتر کردن عکسها روی آنها زوم کنید.
tag : دانلود کتاب هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما , Download هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما , دانلود هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما , Download The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You Book , هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما دانلود , buy هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما , خرید کتاب هنر ورزش: راهنمای ساختن بهتر شما , دانلود کتاب The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You , کتاب The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You , دانلود The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You , خرید The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You , خرید کتاب The Art of Exercise: A Guide to Building a Better You ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.