دانلود کتاب The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet – راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2010
  • نویسنده (گان) Kimberly A. Tessmer, Chef Stephanie Green
  • ناشر Penguin Group USA, Inc.
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 1.59MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781101445846, 2010906822
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

Healthy food = healthy lifestyle.

Based on a nutritional principle time-tested for success for literally thousands of years, the Mediterranean Diet consists of a balance of all food groups with an emphasis on foods with high Omega-3 fat content such as fish, beans, and olive oil. The Complete Idiot’s Guide(r) to the Mediterranean Diet introduces the healthy cuisine enjoyed in countries such as Spain, Southern France, Italy, Greece, Turkey, and much of the Middle East.

  • Features more than 75 delicious, easy to prepare recipes-each with a complete nutritional breakdown of fats and calories-and daily meal plans
  • Easy step-by-step shopping and preparation tips and instructions
  • Detailed chapters about food groups and nutrition

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    غذای سالم = سبک زندگی سالم.

    بر اساس یک اصل تغذیه ای که هزاران سال برای موفقیت آزمایش شده است، رژیم مدیترانه ای متشکل از تعادلی از همه گروه های غذایی با تاکید بر غذاهایی با محتوای چربی امگا 3 بالا مانند ماهی، لوبیا و زیتون است. روغن راهنمای کامل احمق (r) برای رژیم غذایی مدیترانه ای غذاهای سالمی را معرفی می کند که در کشورهایی مانند اسپانیا، جنوب فرانسه، ایتالیا، یونان، ترکیه و بسیاری از کشورهای خاورمیانه از آن لذت می برند.

  • بیش از 75 غذای خوشمزه و آسان برای تهیه دارد. دستور العمل ها – هر کدام با تجزیه کامل تغذیه ای از چربی ها و کالری ها – و برنامه های غذایی روزانه
  • نکات و دستورالعمل های خرید و آماده سازی گام به گام آسان
  • فصل های مفصل درباره گروه های غذایی و تغذیه

     

    tag : دانلود کتاب راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای , Download راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای , دانلود راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای , Download The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet Book , راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای دانلود , buy راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای , خرید کتاب راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای , دانلود کتاب The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet , کتاب The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet , دانلود The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet , خرید The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet , خرید کتاب The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet ,

    • نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب The Complete Idiot’s Guide to the Mediterranean Diet – راهنمای کامل احمق برای رژیم غذایی مدیترانه ای”