توضیحات
USA Best Books Award FINALIST – 2016This is the anticipated follow-up to the author’s previous work, The Mind Inside Tai Chi (YMAA, 2015). In this edition he turns his attention to Yang style, guiding you through the 22-step form with an eye for detail and a love of nuance.
‘Tai chi is born from wuji, a state of emptiness,’ Zhuang writes. ‘Empty the mind. There is no yin or yang, no you or others.’
From this state of balance and grace, the author leads you through the Yang form, one step at a time. Illustrations with motion arrows guide your physical movements, while Zhuang’s ‘mind approach’ helps you appreciate the subtleties of each posture. Rich descriptions and vivid imagery bring the art to life.
• Begin with ‘nothing’ by stilling the body and mind.
• Channel your intent to stimulate the flow of chi.
• Learn the entire 22-step Yang form.
• Explore the ‘mind approach,’ discovering a deeper understanding of each posture.
The author instructs you on correct physical posture, footwork, weight distribution, and tempo. He also describes subtle aspects of the form, including vision, relaxation, and the flow of chi.
This book includes:
• The history and lineage of Yang style.
• Photographs of the author performing each posture.
• Motion arrows depicting the movements of the entire form.
If you are unfamiliar with Yang style, The Mind Inside Yang Style Tai Chi is the perfect place to begin. If you are a longtime practitioner, Henry Zhuang’s insight will deepen your appreciation for this art.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
فینالیست جایزه بهترین کتاب ایالات متحده آمریکا – 2016این ادامه پیش بینی شده برای اثر قبلی نویسنده، ذهن درون تای چی (YMAA، 2015) است. در این نسخه او توجه خود را به سبک یانگ معطوف میکند و شما را از طریق فرم 22 مرحلهای با توجه به جزئیات و عشق به نکات ظریف راهنمایی میکند. می نویسد. “ذهن را خالی کن. نه یین یا یانگ، نه شما یا دیگران وجود دارد.’
از این حالت تعادل و لطف، نویسنده شما را از طریق فرم یانگ، یک قدم در یک زمان هدایت می کند. تصاویر با فلشهای حرکتی حرکات فیزیکی شما را هدایت میکنند، در حالی که «رویکرد ذهن» ژوانگ به شما کمک میکند تا از ظرافتهای هر وضعیت قدردانی کنید. توضیحات غنی و تصاویر زنده به این هنر جان می بخشد.
• با آرام کردن بدن و ذهن با «هیچ» شروع کنید.
• هدف خود را برای تحریک جریان چی هدایت کنید.
• کل فرم 22 مرحله ای یانگ را بیاموزید.
• “رویکرد ذهن” را کاوش کنید و درک عمیق تری از هر وضعیت بدنی پیدا کنید.
نویسنده به شما در مورد وضعیت صحیح بدنی، حرکت پا، توزیع وزن و سرعت آموزش می دهد. او همچنین جنبه های ظریف فرم را توصیف می کند، از جمله بینایی، آرامش، و جریان چی.
این کتاب شامل:
• تاریخچه و نسب سبک یانگ.
• عکس های نویسنده در حال انجام هر وضعیت.
• فلشهای حرکتی که حرکات کل فرم را نشان میدهند.
اگر با سبک یانگ آشنا نیستید، ذهن درون سبک یانگ تای چی بهترین مکان برای شروع است. اگر شما یک تمرین طولانی مدت هستید، بینش هنری ژوانگ قدردانی شما را برای این هنر عمیق تر خواهد کرد.
tag : دانلود کتاب ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم , Download ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم , دانلود ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم , Download The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form Book , ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم دانلود , buy ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم , خرید کتاب ذهن درون سبک یانگ تای چی: لائو لیو لو 22 حالت کوتاه فرم , دانلود کتاب The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form , کتاب The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form , دانلود The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form , خرید The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form , خرید کتاب The Mind Inside Yang Style Tai Chi: Lao Liu Lu 22-Posture Short Form ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.