توضیحات
With over a decade of pioneering research and clinical practice in sleep disorder management, The Insomnia Cure provides a fast and long-lasting approach to identifying and managing insomnia and other sleep disorders. To maximise treatment success and prevent relapse, only the most effective elements of Cognitive Behavioural Therapy for Insomnia and Interpersonal Therapy and Mindfulness are used to cure sleep problems in just one week. Find out how to:
Understand and assess your sleep problem
Cure insomnia in one week
Manage sleep apnea, snoring, restless legs and much more
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با بیش از یک دهه تحقیق و تمرین بالینی پیشگام در مدیریت اختلال خواب، درمان بی خوابیرویکردی سریع و طولانی مدت برای شناسایی و مدیریت بی خوابی و سایر اختلالات خواب ارائه می دهد. برای به حداکثر رساندن موفقیت درمان و جلوگیری از عود، فقط از موثرترین عناصر درمان شناختی رفتاری برای بی خوابی و درمان بین فردی و ذهن آگاهی برای درمان مشکلات خواب تنها در یک هفته استفاده می شود. بیاموزید چگونه:
مشکل خواب خود را درک و ارزیابی کنید
در یک هفته بی خوابی را درمان کنید
آپنه خواب، خروپف، پاهای بی قرار و موارد دیگر را مدیریت کنید
tag : دانلود کتاب درمان یک هفته ای بی خوابی , Download درمان یک هفته ای بی خوابی , دانلود درمان یک هفته ای بی خوابی , Download The One-week Insomnia Cure Book , درمان یک هفته ای بی خوابی دانلود , buy درمان یک هفته ای بی خوابی , خرید کتاب درمان یک هفته ای بی خوابی , دانلود کتاب The One-week Insomnia Cure , کتاب The One-week Insomnia Cure , دانلود The One-week Insomnia Cure , خرید The One-week Insomnia Cure , خرید کتاب The One-week Insomnia Cure ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.