توضیحات
Mens Fitness, , 12- , , – , . , , , , , , , .
The Total Training Guide from Mens Fitness magazine and written by Joe Warner, author of the Amazon best-selling 12 Week Body Plan, is the ultimate handbook to mastering every exercise you will ever need to build muscle and burn fat to get a stronger, fitter and leaner body. Containing hundreds of clearly demonstrated moves using barbells, dumbbells, kettlebells, cables, bodyweight and more all explained with simple yet comprehensive form guides, the Total Training Guide also contains detailed overviews of different workout theories and training protocols to enable you to construct the right training programme for your individual fitness needs.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تناسب اندام مردانه, , 12- , , – , . , , , , , , .
راهنمای تمرینی مجموع از مجله تناسب اندام مردان و نوشته جو وارنر، نویسنده برنامه بدنسازی 12 هفته ای پرفروش آمازون، کتاب راهنمای نهایی برای تسلط بر هر تمرینی است که می خواهید همیشه نیاز به عضله سازی و سوزاندن چربی برای داشتن بدنی قوی تر، متناسب تر و لاغرتر دارید. شامل صدها حرکت به وضوح نشان داده شده با استفاده از هالتر، دمبل، کتل بل، کابل، وزن بدن و موارد دیگر که همگی با راهنماهای فرم ساده و در عین حال جامع توضیح داده
tag : دانلود کتاب راهنمای آموزشی توتال , Download راهنمای آموزشی توتال , دانلود راهنمای آموزشی توتال , Download Total Training Guide Book , راهنمای آموزشی توتال دانلود , buy راهنمای آموزشی توتال , خرید کتاب راهنمای آموزشی توتال , دانلود کتاب Total Training Guide , کتاب Total Training Guide , دانلود Total Training Guide , خرید Total Training Guide , خرید کتاب Total Training Guide ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.