توضیحات
The Total Training Guide from Mens Fitness magazine and written by Joe Warner, author of the Amazon best-selling 12 Week Body Plan, is the ultimate handbook to mastering every exercise youll ever need to build muscle and burn fat to get a stronger, fitter and leaner body. Containing hundreds of clearly demonstrated moves using barbells, dumbbells, kettlebells, cables, bodyweight and more all explained with simple yet comprehensive form guides, the Total Training Guide also contains detailed overviews of different workout theories and training protocols to enable you to construct the right training programme for your individual fitness needs.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای تمرین توتال از مجله تناسب اندام مردان و نوشته جو وارنر، نویسنده کتاب پرفروش آمازون برنامه بدنی 12 هفته ای، کتابچه راهنمای نهایی برای تسلط بر هر تمرینی است که برای ساختن عضله و چربی سوزی برای داشتن بدنی قوی تر، متناسب تر و قوی تر نیاز دارید. بدن لاغرتر شامل صدها حرکت به وضوح نشان داده شده با استفاده از هالتر، دمبل، کتل بل، کابل، وزن بدن و موارد دیگر که همگی با راهنماهای فرم ساده و در عین حال جامع توضیح داده شده اند، راهنمای تمرین توتال همچنین شامل مروری کلی از تئوری های تمرینی مختلف و پروتکل های تمرینی است تا شما را قادر به ساختن تمرین مناسب کند. برنامه ای برای نیازهای تناسب اندام فردی شما
tag : دانلود کتاب راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه , Download راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه , دانلود راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه , Download Men’s Fitness Total Training Guide Book , راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه دانلود , buy راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه , خرید کتاب راهنمای تمرین توتال فیتنس مردانه , دانلود کتاب Men’s Fitness Total Training Guide , کتاب Men’s Fitness Total Training Guide , دانلود Men’s Fitness Total Training Guide , خرید Men’s Fitness Total Training Guide , خرید کتاب Men’s Fitness Total Training Guide ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.