دانلود کتاب Triathlon: Skills Techniques Tactics – سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت

توضیحات

Crowood Sports Guides provide sound, practical advice that will make you a better sportsperson, whether you are learning the basic skills, discovering more advanced techniques or reviewing the fundamentals of your sport. This book offers practical advice on the skills and techniques of the three disciplines of triathlon (swimming, cycling and running) and a consideration of how to achieve the correct balance of training that is required in this multi-discipline sport. An analysis of triathlon’s fourth discipline – the ‘transition’ – and the particular training required is also studied, as well as a discussion of tapering, nutrition and how to achieve the positive mental attitude that is vital for success. Finally, there is an examination of race preparation and how to analyse performance. Superbly illustrated with over 100 sequence and action colour photographs.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

راهنمای ورزشی Crowood توصیه های عملی و درستی ارائه می دهد که شما را به ورزشکار بهتری تبدیل می کند، خواه در حال یادگیری مهارت های اولیه، کشف تکنیک های پیشرفته تر یا مرور اصول اولیه ورزش خود باشید. این کتاب توصیه های عملی در مورد مهارت ها و تکنیک های سه رشته سه گانه (شنا، دوچرخه سواری و دویدن) و در نظر گرفتن چگونگی دستیابی به تعادل صحیح تمرینات مورد نیاز در این ورزش چند رشته ای ارائه می دهد. تجزیه و تحلیل رشته چهارم ورزش سه گانه – “انتقال” – و آموزش خاص مورد نیاز نیز مورد مطالعه قرار می گیرد، همچنین بحثی در مورد کاهش، تغذیه و چگونگی دستیابی به نگرش ذهنی مثبت که برای موفقیت حیاتی است، مورد مطالعه قرار می گیرد. در نهایت، بررسی آمادگی مسابقه و نحوه تجزیه و تحلیل عملکرد وجود دارد. فوق العاده با بیش از 100 عکس رنگی متوالی و اکشن نشان داده شده است.

tag : دانلود کتاب سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت , Download سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت , دانلود سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت , Download Triathlon: Skills Techniques Tactics Book , سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت دانلود , buy سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت , خرید کتاب سه‌گانه: تاکتیک‌های تکنیک‌های مهارت , دانلود کتاب Triathlon: Skills Techniques Tactics , کتاب Triathlon: Skills Techniques Tactics , دانلود Triathlon: Skills Techniques Tactics , خرید Triathlon: Skills Techniques Tactics , خرید کتاب Triathlon: Skills Techniques Tactics ,