دانلود کتاب Triathlon: The Beginners Guide – سه گانه: راهنمای مبتدیان

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2015
  • نویسنده (گان) Terry Stevennson
  • ناشر Terry Stevennson
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 3.54MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781310147197
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

Finish Your First Triathlon and Impress the Doubters Who Said You Couldn’tVeteran Triathlon Coach with students in over 35 countries across the globe wants to add you to the First Time Finishers List.Are you thinking about getting into triathlon or attempting your first race?Maybe you’re curious about this whole ‘Triathlon’ thing and want to know if its right for you?If you’ve ever thought about doing a triathlon, you’re in the right place.Triathlon: the Beginners Guide Will Be Your Trusted GuideTriathlon can be confusing. Let me help you get started.Don’t be intimidated by skinny 20-somethings squeezed into lycra.Don’t rush into dangerous amounts of joint-pounding training; risking your health.Don’t be fooled into buying tons of expensive and unnecessary equipment.The Beginners Guide will act as your road-map to Triathlon success. It covers every aspect of your triathlon, including:which Triathlon distance is right for youhow to swim and get over the fear of swimming in open-water, away from the safety and familiarity of your local pool.becoming a fast (and safe) cyclist, without spending thousands of dollars on a professional-grade bikehow to run after you’ve just finished an instense bike ridewhat to look for in a triathlon training plan, and how to tell if you should tear yours up on the spotwhat you need to eat and drink; before, during and after your racehow to put it all together in the intense ‘transition area’ andhow to survive race day nerves and the complex logistics of a triathlon race site.I’ll Also Reveal these Nuggets of Triathlon Gold; Earned from Over 25 Years of Triathlonthe same ‘Six Periods of Training’ I use with my $1000 per month one-on-one studentsthe simple truth about structuring your Triathlon training . . . no math formula or science PhD requiredwhy ‘standard’ advice about open-water swimming will leave you gasping for air while others swim over the top of youthe most powerful cure for fear of swimming ever known . . . and why it’s easier to fix than you’ve ever thought possiblethe single little-known secret of triathlon training to dramatically reduce your risk of injury . . . by up to as much as 90%the only list you’ll ever need for all your Triathlon planningwhy most Triathlon coaches are 100% wrong in the way they approach race dayhow to avoid the embarrassing mistakes even veteran triathletes make on race dayStart Your Triathlon Journey TodayTriathlons the Beginners Guide is everything a new triathlete like you needs to prepare for your first race and enjoy your first triathlon. Cut through the confusion and guarantee a fun and successful first triathlon by getting your copy today.About Terry StevennsonTerry Stevennson has seen it all in Triathlon. Older than he’s willing to admit, Terry has helped thousands of folks just like you get over their first triathlon nerves and arrive at the Finish Line with a smile on their faces.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

اولین ورزش سه گانه خود را به پایان برسانید و شک و تردیدهایی را تحت تأثیر قرار دهید که می گویند شما نمی توانید مربی سه گانه کهنه کار با دانش آموزان در بیش از 35 کشور در سراسر جهان می خواهد شما را به فهرست پایان دهندگان برای اولین بار اضافه کند. آیا به فکر ورود به ورزش سه گانه یا اولین مسابقه خود هستید؟ شما در مورد کل این «سه‌گانه» کنجکاو هستید و می‌خواهید بدانید که آیا برای شما مناسب است؟ می تواند گیج کننده باشد. اجازه دهید من به شما کمک کنم که شروع کنید. از 20 ساله های لاغر که در لیکرا فشرده شده اند نترسید. به خطر انداختن سلامتی خود. فریب خرید تجهیزات گران قیمت و غیر ضروری را نخورید. راهنمای مبتدیان به عنوان نقشه راه شما برای موفقیت در ورزش سه گانه عمل می کند. همه جنبه های ورزش سه گانه شما را پوشش می دهد، از جمله: اینکه کدام فاصله سه گانه برای شما مناسب است، چگونه شنا کنید و ترس از شنا در آب های آزاد را به دور از ایمنی و آشنایی استخر محلی خود غلبه کنید. تبدیل شدن به یک دوچرخه سوار سریع (و ایمن) بدون خرج کردن هزاران دلار برای دوچرخه‌سواری حرفه‌ای چگونه می‌توانید پس از پایان دوچرخه‌سواری شدید، در برنامه تمرینی ورزش سه‌گانه به دنبال چه چیزی باشید، و چگونه تشخیص دهید که آیا باید همان چیزی را که باید بخورید، پاره کنید. و نوشیدنی؛ قبل، حین و بعد از مسابقه چگونه همه چیز را در “منطقه انتقال” شدید کنار هم قرار دهید و چگونه از اعصاب روز مسابقه و تدارکات پیچیده سایت مسابقه سه گانه جان سالم به در ببرید. به دست آمده از بیش از 25 سال ورزش سه گانه همان “شش دوره تمرین” من با دانش آموزان 1000 دلاری خود در هر ماه از حقیقت ساده در مورد ساختار آموزش ورزش سه گانه استفاده می کنم. . . هیچ فرمول ریاضی یا دکترای علوم نیاز ندارد چرا توصیه‌های استاندارد در مورد شنا در آب‌های آزاد شما را در هوای نفس نفس می‌کشد در حالی که دیگران در بالای جوانان شنا می‌کنند، قوی‌ترین درمان برای ترس از شنا که تاکنون شناخته شده است. . . و اینکه چرا رفع آن آسانتر از آنچه فکرش را می کردید، تنها راز ناشناخته تمرین سه گانه برای کاهش چشمگیر خطر آسیب دیدگی است. . . تا 90% تنها لیستی که برای تمام برنامه ریزی های سه گانه خود به آن نیاز دارید چرا اکثر مربیان سه گانه در نحوه نزدیک شدن به مسابقه 100% اشتباه می کنند تا از اشتباهات شرم آور که حتی ورزشکاران سه گانه کهنه کار در روز مسابقه مرتکب می شوند جلوگیری کنند. سفر سه گانه خود را شروع کنید. TodayTriathlons the Beginners Guide همه چیزهایی است که یک ورزشکار سه گانه جدید مانند شما برای آماده شدن برای اولین مسابقه خود و لذت بردن از اولین ورزش سه گانه خود به آن نیاز دارد. سردرگمی را برطرف کنید و با دریافت کپی از امروز، اولین سه گانه سرگرم کننده و موفق را تضمین کنید. درباره تری استیونسون تری استیونسون همه آن را در ورزش سه گانه دیده است. تری بزرگتر از آن چیزی که بخواهد اعتراف کند، به هزاران نفر کمک کرده است، درست مثل شما که بر اعصاب اولین ورزش سه گانه خود غلبه کنند و با لبخندی بر لب به خط پایان برسند.


 

tag : دانلود کتاب سه گانه: راهنمای مبتدیان , Download سه گانه: راهنمای مبتدیان , دانلود سه گانه: راهنمای مبتدیان , Download Triathlon: The Beginners Guide Book , سه گانه: راهنمای مبتدیان دانلود , buy سه گانه: راهنمای مبتدیان , خرید کتاب سه گانه: راهنمای مبتدیان , دانلود کتاب Triathlon: The Beginners Guide , کتاب Triathlon: The Beginners Guide , دانلود Triathlon: The Beginners Guide , خرید Triathlon: The Beginners Guide , خرید کتاب Triathlon: The Beginners Guide ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Triathlon: The Beginners Guide – سه گانه: راهنمای مبتدیان”