توضیحات
, .
, , , , – . , , .
Feel strong, toned and terrific with the latest moves in strength training
Whether youre a beginner who doesnt know a barbell from a chocolate bar, a fitness junkie looking to expand your knowledge on weight training, or youre recovering from an injury and need to rebuild strength, this book is for you. Find out how to use exercise machines and weights at the gym and design a workout to do at home.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
, .
, , , , – . , , .
با جدیدترین حرکات در تمرینات قدرتی احساس قوی، لطیف و فوق العاده داشته باشید
چه مبتدی باشید که هالتر را از یک تخته شکلات نمی شناسید، چه یک علاقه مند به تناسب اندام که به دنبال گسترش دانش خود در مورد تمرین با وزنه است. یا در حال بهبودی از یک آسیب هستید و نیاز به بازسازی قدرت دارید، این کتاب برای شماست. نحوه استفاده از دستگاه های ورزشی و وزنه ها در باشگاه را بیابید و تمرینی را برای انجام در خانه طراحی کنید.
tag : دانلود کتاب تمرین با وزنه برای آدمک ها , Download تمرین با وزنه برای آدمک ها , دانلود تمرین با وزنه برای آدمک ها , Download Weight Training For Dummies Book , تمرین با وزنه برای آدمک ها دانلود , buy تمرین با وزنه برای آدمک ها , خرید کتاب تمرین با وزنه برای آدمک ها , دانلود کتاب Weight Training For Dummies , کتاب Weight Training For Dummies , دانلود Weight Training For Dummies , خرید Weight Training For Dummies , خرید کتاب Weight Training For Dummies ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.