دانلود کتاب Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory – چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه

45,000 تومان

شناسه محصول: f1b6d311eaa1 دسته:

توضیحات

Remember things better by understanding how your memory works. If memory is a simple thing, why does it so often go awry? Why is forgetting so common? How can you be certain about something you remember—and be wrong about it? Why is it so difficult to remember people’s names? How can you study hard for an exam but not be able to recall the material on the test? In Why We Forget, Dr. Andrew Budson and Dr. Elizabeth Kensinger address these questions and more, using their years of experience to guide readers into better memory. Why We Forget and How to Remember Better shows you how to use these answers to improve your memory. In its pages you will learn:

  • How memory’s most important function isn’t to help you remember details from your past.
  • How memory is actually a collection of different abilities.
  • How you create, store, and retrieve memories of your daily life.
  • Ways to control what you remember and what you forget.
  • Ways to distinguish between a true and false memory.
  • Effective ways to study for an exam.
  • How to remember people’s names, all your passwords, 50 digits of Pi, and anything else you wish.
  • How memory changes in normal aging, Alzheimer’s disease, depression, anxiety, PTSD, ADHD, and other disorders-including COVID brain fog.
  • How exercise, nutrition, alcohol, cannabis, sleep, mindfulness, and music affect your memory. Why We Forget and How to Remember Better uses the science of memory to empower you with the knowledge you need to remember better, whether you are a college student looking to ace your next exam, a business professional preparing a presentation, or a healthcare worker needing to memorize the 600+ muscles in the human body.

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    با درک نحوه عملکرد حافظه خود، چیزها را بهتر به خاطر بسپارید. اگر حافظه چیز ساده ای است، چرا اغلب به اشتباه می افتد؟ چرا فراموشی اینقدر رایج است؟ چگونه می توانید در مورد چیزی که به یاد دارید مطمئن باشید و در مورد آن اشتباه کنید؟ چرا به خاطر سپردن نام افراد اینقدر سخت است؟ چگونه می توانید برای امتحان سخت مطالعه کنید اما نتوانید مطالب آزمون را به خاطر بیاورید؟ در کتاب چرا فراموش می کنیم، دکتر اندرو بودسون و دکتر الیزابت کنسینگر به این سؤالات و موارد دیگر می پردازند و از سال ها تجربه خود برای راهنمایی خوانندگان به حافظه بهتر استفاده می کنند. چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم به شما نشان می دهد که چگونه از این پاسخ ها برای بهبود حافظه خود استفاده کنید. در صفحات آن خواهید آموخت:

  • مهم ترین عملکرد حافظه این نیست که به شما کمک کند جزئیات گذشته خود را به خاطر بسپارید.
  • چگونه حافظه در واقع مجموعه ای از توانایی های مختلف است.
  • چگونه ایجاد می کنید، خاطرات زندگی روزمره خود را ذخیره کرده و بازیابی کنید.
  • راه هایی برای کنترل آنچه به یاد می آورید و آنچه را فراموش می کنید.
  • راه هایی برای تشخیص حافظه واقعی و غلط. .
  • نحوه به خاطر سپردن نام افراد، تمام رمزهای عبور، 50 رقم پی، و هر چیز دیگری که می خواهید. اختلالات از جمله مه مغزی کووید.
  • چگونه ورزش، تغذیه، الکل، حشیش، خواب، تمرکز حواس و موسیقی بر حافظه شما تأثیر می گذارد. چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم از علم حافظه استفاده می کند تا شما را با دانشی که باید بهتر به خاطر بسپارید، توانمند می کند، خواه دانشجوی کالج باشید که به دنبال امتحان بعدی خود هستید، یک حرفه ای در کسب و کار که یک سخنرانی آماده می کند، یا یک کارمند مراقبت های بهداشتی که نیاز دارید. برای به خاطر سپردن بیش از 600 ماهیچه در بدن انسان.

     

    tag : دانلود کتاب چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه , Download چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه , دانلود چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه , Download Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Book , چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه دانلود , buy چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه , خرید کتاب چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه , دانلود کتاب Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory , کتاب Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory , دانلود Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory , خرید Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory , خرید کتاب Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory ,

    • نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory – چرا فراموش می کنیم و چگونه بهتر به خاطر بسپاریم: علم پشت حافظه”

    محصولات مرتبط