توضیحات
Enhanced running-naturally.
For 30 years runners have been told that their only hope of salvation from injury is an expensive shoe-until now. The barefoot running and minimalist-footwear revolution is here and it is turning the world of running upside down.
Offers expert advice on how to run barefoot and strengthen atrophied muscles and revitalize super-sensitive soles
A Harvard University study made from early 2010 shows that barefoot running is better for the body and feet than running in expensive shoes
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دویدن را به طور طبیعی تقویت کرده است.
به مدت 30 سال به دوندگان گفته می شود که تنها امید آنها برای نجات از آسیب، کفش گران قیمت است. انقلاب دویدن با پای برهنه و کفش های مینیمالیستی از راه رسیده است و دنیای دویدن را زیر و رو می کند.
مشاوره تخصصی در مورد نحوه دویدن با پای برهنه و تقویت عضلات آتروفی شده و احیای کف های فوق العاده حساس ارائه می دهد
مطالعه دانشگاه هاروارد در اوایل سال 2010 نشان می دهد که دویدن با پای برهنه برای بدن و پاها بهتر از دویدن با کفش های گران قیمت است.
tag : دانلود کتاب راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه , Download راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه , دانلود راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه , Download The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running Book , راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه دانلود , buy راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه , خرید کتاب راهنمای کامل IdiotÖs برای دویدن با پای برهنه , دانلود کتاب The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running , کتاب The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running , دانلود The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running , خرید The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running , خرید کتاب The Complete IdiotÖs Guide to Barefoot Running ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.