توضیحات
No problem!
Our book specialize in helping people get fit from home.
This book includes: Benefits of Exercise, Try The Five-Minute Abs Workout, 5 Minute AMRAP Core Workout, Pump Up Your Chest with 10-Minute Press-Up Workout, Torch Fat with This 10-Minute Leg Workout, The 10-Minute Bodyweight EMOM Cardio Workout, 20-Minute No-Kit Circuit, 30-Minute No-Kit Home Workout For People Swerving Gym, 9 Tips to Make Exercising Regularly Easier, The Ultimate 7-Day Gym Diet Plan
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مشکلی نیست! کتاب ما در کمک به افراد برای رسیدن به تناسب اندام از خانه تخصص دارد. این کتاب شامل موارد زیر است: فواید ورزش، تمرین 5 دقیقه ای شکم، تمرین هسته ای 5 دقیقه ای AMRAP، تمرین 10 دقیقه ای پرس-آپ سینه، چربی سوزی با مشعل با این تمرین 10 دقیقه ای پا، تمرین 10 دقیقه ای AMRAP دقیقه تمرین هوازی EMOM با وزن بدن، مدار 20 دقیقه بدون کیت، تمرین 30 دقیقهای بدون کیت در خانه برای افرادی که در باشگاه منحرف میشوند، 9 نکته برای آسانتر کردن ورزش منظم، برنامه رژیم غذایی 7 روزه در باشگاه
tag : دانلود کتاب روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم , Download روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم , دانلود روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم , Download Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape Book , روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم دانلود , buy روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم , خرید کتاب روتین های تمرینی در خانه: راهنمای نهایی برای تمرین بدون باشگاه: چگونه خوش فرم بمانیم , دانلود کتاب Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape , کتاب Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape , دانلود Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape , خرید Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape , خرید کتاب Home Workout Routines: The Ultimate Guide for Training Without a Gym: How to Stay In Shape ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.