توضیحات
Becoming an effective strength and conditioning practitioner requires the development of a professional skill set and a thorough understanding of the scientific basis of best practice. Aimed at advanced students and beginning practitioners, this book explores the latest scientific evidence and applies it to exercise selection and programming choices across the full range of functional areas in strength and conditioning, from strength and power to speed and agility. With coverage of data analysis and performance feedback, both vital skills for the contemporary S&C coach, this concise but sophisticated textbook is the perfect bridge from introductory study to effective professional practice.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تبدیل شدن به یک تمرینکننده قوی و شرطیسازی مؤثر مستلزم توسعه مجموعه مهارتهای حرفهای و درک کامل پایههای علمی بهترین عملکرد است. این کتاب با هدف دانشآموزان پیشرفته و تمرینکنندگان مبتدی، آخرین شواهد علمی را بررسی میکند و آن را برای انتخاب ورزش و انتخابهای برنامهریزی در طیف کاملی از مناطق عملکردی در قدرت و آمادگی، از قدرت و قدرت گرفته تا سرعت و چابکی به کار میبرد. با پوشش تجزیه و تحلیل داده ها و بازخورد عملکرد، هر دو مهارت حیاتی برای مربی معاصر S&C، این کتاب درسی مختصر اما پیچیده پلی عالی از مطالعه مقدماتی به تمرین حرفه ای موثر است.
tag : دانلود کتاب استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد , Download استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد , دانلود استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد , Download Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach Book , استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد دانلود , buy استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد , خرید کتاب استحکام و شرطی سازی پیشرفته: یک رویکرد مبتنی بر شواهد , دانلود کتاب Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach , کتاب Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach , دانلود Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach , خرید Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach , خرید کتاب Advanced Strength and Conditioning: An Evidence-Based Approach ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.