توضیحات
Tim Clare has suffered from anxiety and panic attacks for over a decade. At their worst, his attacks would see him curled on the floor, screaming to his wife for help. When they became more than he and his family could manage, Tim made a promise to himself – he would try everything he could to get better, every method and medicine. In Coward, Tim Clare explores all the possible treatments for anxiety, from SSRIs to hypnosis, running to extreme diets. He interviews experts and becomes a guinea pig, testing their methods on himself. At the end of a year of many ups and downs, Tim discovers what helps him (and what doesn’t), and what might help others. Most of all, he comes to rethink anxiety and encourages all of us to do the same.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تیم کلر بیش از یک دهه است که از اضطراب و حملات پانیک رنج می برد. در بدترین حالت، حملات او باعث میشود که او روی زمین حلقه زده و از همسرش کمک بخواهد. هنگامی که آنها بیش از توانایی او و خانواده اش شدند، تیم به خودش قول داد – او تمام تلاشش را می کند تا بهتر شود، از هر روش و دارویی. در Coward، تیم کلر تمام درمانهای ممکن برای اضطراب، از SSRI تا هیپنوتیزم، دویدن تا رژیمهای غذایی شدید را بررسی میکند. او با کارشناسان مصاحبه می کند و به یک خوکچه هندی تبدیل می شود و روش های آنها را روی خودش آزمایش می کند. در پایان یک سال پر فراز و نشیب، تیم کشف میکند که چه چیزی به او کمک میکند (و چه چیزی به او کمک نمیکند)، و چه چیزی ممکن است به دیگران کمک کند. بیشتر از همه، او می آید تا در مورد اضطراب تجدید نظر کند و همه ما را به انجام همین کار تشویق می کند.
tag : دانلود کتاب ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم , Download ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم , دانلود ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم , Download Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It Book , ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم دانلود , buy ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم , خرید کتاب ترسو: چرا مضطرب می شویم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم , دانلود کتاب Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It , کتاب Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It , دانلود Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It , خرید Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It , خرید کتاب Coward: Why We Get Anxious & What We Can Do About It ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.