توضیحات
The second of four seasonal e-shorts from London-based nutritional therapist Amelia Freer. Forget fad diets, now is the time to make a lasting change and develop a healthy, clean and sustainable relationship with food. Being healthy is a way of life, but it doesn’t have to be about denying yourself. Amelia Freer loves food and encourages a positive and realistic approach to healthy eating. In this book, she offers small changes to your diet and lifestyle to help you look and feel amazing by the time summer rolls around, with no need for last-minute bikini diets. Targeting seasonal problems and using seasonal ingredients, Amelia is on a mission ‘ to wean us all off additive-crammed foods and help us rediscover the joys of cooking and eating fresh, healthy ingredients. Summer is a time to enjoy the sun, be more active, and delight in the fresh fruits and vegetables the season offers. Amelia believes that issues such as weight loss, lack of energy and stress can be helped by small lifestyle choices. With seven exclusive recipes, perfect for sharing with friends on sunny days and bursting with all the colours and flavours of summer, this title is focused on creating a healthy, sustainable and enjoyable lifestyle. Amelia Freer’s first full-length title offering her complete food philosophy will be published in January 2015.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دومین مورد از چهار شرت الکترونیکی فصلی از متخصص تغذیه ای مستقر در لندن ، آملیا فریر. رژیم های غذایی FAD را فراموش کنید ، اکنون زمان آن است که یک تغییر ماندگار ایجاد کنید و یک رابطه سالم ، تمیز و پایدار با غذا ایجاد کنید. سالم بودن یک روش زندگی است ، اما لازم نیست که خود را انکار کنید. آملیا فریر عاشق غذا است و یک رویکرد مثبت و واقع بینانه را برای تغذیه سالم تشویق می کند. در این کتاب ، او تغییرات کمی در رژیم غذایی و سبک زندگی شما ارائه می دهد تا به شما کمک کند تا با چرخش تابستان ، بدون نیاز به رژیم های غذایی بیکینی در آخرین لحظه ، به نظر برسید و احساس شگفت انگیز کنید. آملیا با هدف قرار دادن مشکلات فصلی و استفاده از مواد فصلی ، در یک مأموریت قرار دارد تا همه غذاهای افزودنی را از بین ببرد و به ما در کشف مجدد شادی های پخت و پز و خوردن مواد تازه و سالم کمک کند. تابستان زمانی برای لذت بردن از خورشید ، فعال تر بودن و لذت بردن از میوه های تازه و سبزیجات فصل است. آملیا معتقد است که با انتخاب های سبک زندگی ، می توان به مواردی مانند کاهش وزن ، کمبود انرژی و استرس کمک کرد. این عنوان با داشتن هفت دستور العمل منحصر به فرد ، مناسب برای به اشتراک گذاشتن با دوستان در روزهای آفتابی و ترکیدن با تمام رنگ ها و طعم های تابستان ، این عنوان بر ایجاد یک سبک زندگی سالم ، پایدار و لذت بخش است. اولین عنوان تمام قد آملیا فرر که فلسفه کامل غذایی خود را ارائه می دهد ، در ژانویه 2015 منتشر می شود.
tag : دانلود کتاب بخور تغذیه درخشش تابستان , Download بخور تغذیه درخشش تابستان , دانلود بخور تغذیه درخشش تابستان , Download Eat. Nourish. Glow. Summer Book , بخور تغذیه درخشش تابستان دانلود , buy بخور تغذیه درخشش تابستان , خرید کتاب بخور تغذیه درخشش تابستان , دانلود کتاب Eat. Nourish. Glow. Summer , کتاب Eat. Nourish. Glow. Summer , دانلود Eat. Nourish. Glow. Summer , خرید Eat. Nourish. Glow. Summer , خرید کتاب Eat. Nourish. Glow. Summer ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.