توضیحات
Extinguish anger forever and find true happiness with this step-by-step guide.
Anger is a potent poison that ruins health and damages relationships. In today’s world of Twitter feuds, road rage, and internet trolls, it is all too easy for anger to grab hold of us.
This timely book offers practical advice on how to put aside anger and ego and embrace laughter and reason. Like a friendly family physician, Venerable Sumanasara helps you see what triggers your anger, what affect it has on you, and what you can do about it. Maybe you have trouble at work or at home, maybe you had a difficult childhood, or maybe you just get angry in traffic. In short, bite-sized chapters, he offers wisdom, along with a laugh, that you can use.
Drawing on easy-to-follow metaphors and parables from a variety of cultural traditions, in an accessible, conversational style free of dogma, Venerable Sumanasara shows us how to manage our emotions so that we can lead healthier, happier lives finally freed from anger.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با این راهنمای گام به گام خشم را برای همیشه خاموش کنید و شادی واقعی را بیابید.
خشم سمی قوی است که سلامتی را از بین می برد و به روابط آسیب می رساند. در دنیای امروزی که در توئیتر، خشم جادهها و ترولهای اینترنتی وجود دارد، خشم خیلی راحت ما را به چنگ میآورد.
این کتاب به موقع توصیه های عملی در مورد چگونگی کنار گذاشتن خشم و نفس و در آغوش کشیدن خنده و عقل ارائه می دهد. مانند یک پزشک خانواده صمیمی، Sumanasara محترم به شما کمک می کند تا ببینید چه چیزی باعث خشم شما می شود، چه تأثیری بر شما می گذارد و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید. شاید در محل کار یا خانه مشکل دارید، شاید دوران کودکی سختی را پشت سر گذاشته اید، یا شاید فقط در ترافیک عصبانی می شوید. به طور خلاصه، فصل هایی به اندازه لقمه، او حکمت را همراه با خنده ارائه می دهد که می توانید از آنها استفاده کنید.
Sumanasara ارجمند با تکیه بر استعاره ها و تمثیل های ساده از انواع سنت های فرهنگی، به سبکی قابل دسترس و گفتگوی بدون تعصب، به ما نشان می دهد چگونه احساسات خود را مدیریت کنیم تا بتوانیم زندگی سالم تر و شادتری داشته باشیم و در نهایت آزاد شویم. از عصبانیت
tag : دانلود کتاب رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی , Download رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی , دانلود رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی , Download Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy Book , رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی دانلود , buy رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی , خرید کتاب رهایی از خشم: درک آن، غلبه بر آن، و یافتن شادی , دانلود کتاب Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy , کتاب Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy , دانلود Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy , خرید Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy , خرید کتاب Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.