۴۵,۰۰۰ تومان
روند خرید و دریافت کتابها بدون هیچ اختلالی انجام میشود.
تمامی فایلها بر روی سرورهای داخلی میزبانی میشوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آنها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.
Using the research of experts in the field of emotional health, this short, user-friendly book outlines a basic understanding of anger and offers healthy ways to process and change our thoughts, feelings, and behaviors to better deal with it. These strategies are based on Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT), a widely used method of examining our own thoughts to challenge and change irrational beliefs.
Abstract: Using the research of experts in the field of emotional health, this short, user-friendly book outlines a basic understanding of anger and offers healthy ways to process and change our thoughts, feelings, and behaviors to better deal with it. These strategies are based on Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT), a widely used method of examining our own thoughts to challenge and change irrational beliefs
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب کوتاه و کاربرپسند با استفاده از تحقیقات متخصصان در زمینه سلامت عاطفی، یک درک اساسی از خشم را ترسیم می کند و راه های سالمی برای پردازش و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای ما برای مقابله بهتر با آن ارائه می دهد. این راهبردها مبتنی بر رفتار درمانی عاطفی منطقی (REBT) است که روشی پرکاربرد برای بررسی افکار خودمان برای به چالش کشیدن و تغییر باورهای غیرمنطقی است.
چکیده: با استفاده از تحقیقات متخصصان در زمینه سلامت هیجانی، این کتاب کوتاه و کاربرپسند یک درک اولیه از خشم را تشریح میکند و راههای سالمی برای پردازش و تغییر افکار، احساسات و رفتارهای ما برای مقابله بهتر با آن ارائه میدهد. این استراتژیها مبتنی بر رفتار درمانی عاطفی منطقی (REBT) هستند، روشی که به طور گسترده برای بررسی افکار خودمان برای به چالش کشیدن و تغییر باورهای غیرمنطقی استفاده میشود.
tag : دانلود کتاب چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن , Download چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن , دانلود چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن , Download How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide Book , چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن دانلود , buy چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن , خرید کتاب چگونه تفکر خود را در مورد خشم تغییر دهید: راهنمای سریع هیزلدن , دانلود کتاب How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide , کتاب How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide , دانلود How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide , خرید How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide , خرید کتاب How to change your thinking about anger : a Hazelden quick guide ,
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.