توضیحات
The expert guide to a range health issues caused by poor breathing. Do you sometimes experience panicky feelings for no apparent reason? Do you experience tingling sensations in your lips or fingertips – or both? Do you frequently feel ‘spaced out’ or find it hard to concentrate at work? Do you sometimes feel breathless for no apparent reason? Have you ever been accused of being a hypochondriac? Has your self-confidence taken a nose dive?If so, you are not alone. 12% of the population suffers from hyperventilation syndrome in varying degrees and experience distressing fears along with the puzzling array of symptoms that accompany bad breathing. This new expanded and updated edition of this classic book contains a workbook section to help the reader identify how their stress levels, sleep and symptom patterns interrelate with each other. Also included are a number of personal stories from people who have been identified as chronic hyperventilators and who have overcome the problems by using the drug-free methods outlined in this book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای تخصصی طیف وسیعی از مشکلات سلامتی ناشی از تنفس ضعیف. آیا گاهی اوقات بدون هیچ دلیل مشخصی احساس وحشت می کنید؟ آیا احساس سوزن سوزن شدن را در لب ها یا نوک انگشتان خود تجربه می کنید – یا هر دو؟ آیا غالباً احساس میکنید که از هم فاصله دارید یا تمرکز کردن در محل کار برایتان سخت است؟ آیا گاهی اوقات بی دلیل احساس تنگی نفس می کنید؟ آیا تا به حال به هیپوکندری بودن متهم شده اید؟ آیا اعتمادبهنفستان در بینی فرو رفته است؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. 12 درصد از جمعیت به درجات مختلف از سندرم هایپرونتیلاسیون رنج می برند و ترس های آزاردهنده را همراه با مجموعه گیج کننده ای از علائم همراه با تنفس بد تجربه می کنند. این نسخه توسعه یافته و به روز شده جدید این کتاب کلاسیک شامل یک بخش کتاب کار است تا به خواننده کمک کند تا بفهمد که چگونه سطوح استرس، خواب و الگوهای علائم آنها با یکدیگر ارتباط متقابل دارند. همچنین تعدادی داستان شخصی از افرادی که به عنوان هیپرونتیلاتور مزمن شناخته شدهاند و با استفاده از روشهای بدون دارو که در این کتاب ذکر شده است بر مشکلات غلبه کردهاند، گنجانده شده است.
tag : دانلود کتاب سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها , Download سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها , دانلود سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها , Download Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them Book , سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها دانلود , buy سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها , خرید کتاب سندرم Hyperventilation (Rev Ed): اختلالات الگوی تنفس و نحوه غلبه بر آنها , دانلود کتاب Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them , کتاب Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them , دانلود Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them , خرید Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them , خرید کتاب Hyperventilation Syndrome (Rev Ed): Breathing Pattern Disorders and How to Overcome Them ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.