45,000 تومان
روند خرید و دریافت کتابها بدون هیچ اختلالی انجام میشود.
تمامی فایلها بر روی سرورهای داخلی میزبانی میشوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آنها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.
‘Maximum Overload for Cyclists is a radical strength-based training program aimed at increasing cycling speed, athletic longevity, and overall health in half the training time. Rather than improving endurance by riding longer distances, you’ll learn how to do it by reducing your riding time and adding heavy strength and power training. Traditionally cyclists and endurance athletes have avoided strength and power Read more…
Abstract:
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران یک برنامه تمرینی مبتنی بر قدرت رادیکال است که هدف آن افزایش سرعت دوچرخه سواری، طول عمر ورزشی و سلامت کلی در نیمی از زمان تمرین است. به جای بهبود استقامت با سواری در مسافت های طولانی تر، یاد خواهید گرفت که چگونه این کار را با کاهش زمان سواری خود و اضافه کردن تمرینات قدرتی و قدرتی سنگین انجام دهید. به طور سنتی دوچرخهسواران و ورزشکاران استقامتی از تمرینات قدرتی و قدرتی اجتناب میکردند و معتقد بودند که وزن اضافی عضلانی باعث کاهش سرعت آنها میشود، اما نویسندگان ژاک دوور و روی ام. والاک نشان میدهند که دقیقا برعکس درست است’ — ادامه مطلب…
چکیده:
tag : دانلود کتاب حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان , Download حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان , دانلود حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان , Download Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time Book , حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان دانلود , buy حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان , خرید کتاب حداکثر اضافه بار برای دوچرخه سواران: یک برنامه مبتنی بر قدرت رادیکال برای بهبود سرعت و استقامت در نیمی از زمان , دانلود کتاب Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time , کتاب Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time , دانلود Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time , خرید Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time , خرید کتاب Maximum overload for cyclists : a radical strength-based program for improved speed and endurance in half the time ,
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.