توضیحات
It is an essential skill for any strength and conditioning coach to be able to reliably assess the physical performance of their athletes and communicate the results and their implications to performers and coaches, alike. Performance Assessment in Strength and Conditioning is the first textbook to clearly and coherently suggest the most appropriate and reliable methods for assessing and monitoring athletes performance, as well as including detailed sections on testing considerations and the interpretation and application of results.
The book explores the full range of considerations required to reliably assess performance, including questions of ethics and safety, reliability and validity, and standardised testing, before going on to recommend (through a comparison of field- and laboratory-based techniques) the optimal methods for testing all aspects of physical performance, including:
- injury risk
- jump performance
- sprint performance
-
change of direction and agility
- strength
- power
- aerobic performance
- body composition
Closing with a section on interpreting, presenting and applying results to practice, and illustrated with real-life case study data throughout, Performance Assessment in Strength and Conditioning offers the most useful guide to monitoring athlete performance available. It is an essential text for upper-level strength and conditioning students and practitioners alike.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این یک مهارت ضروری برای هر مربی قدرتی و آماده سازی است که بتواند عملکرد فیزیکی ورزشکاران خود را به طور قابل اعتماد ارزیابی کند و نتایج و پیامدهای آنها را به طور یکسان به مجریان و مربیان منتقل کند. ارزیابی عملکرد در قدرت و آمادگی جسمانی اولین کتاب درسی است که به طور واضح و منسجم مناسب ترین و قابل اعتمادترین روش ها را برای ارزیابی و نظارت بر عملکرد ورزشکاران و همچنین شامل بخش های مفصل در مورد تست ها پیشنهاد می کند. ملاحظات و تفسیر و کاربرد نتایج.
این کتاب طیف کاملی از ملاحظات مورد نیاز برای ارزیابی قابل اعتماد عملکرد، از جمله سوالات اخلاقی و ایمنی، قابلیت اطمینان و اعتبار، و استاندارد شده را بررسی میکند. آزمایش، قبل از شروع به توصیه (از طریق مقایسه تکنیکهای میدانی و آزمایشگاهی) روشهای بهینه برای آزمایش تمام جنبههای عملکرد فیزیکی، از جمله:
- خطر آسیب
- اجرای پرش
- اجرای سرعتی
-
تغییر جهت و چابکی
- قدرت
< ul>
- عملکرد هوازی< /span>
- ترکیب بدن
خاتمه با بخشی در مورد تفسیر، ارائه و به کارگیری نتایج در تمرین، و نشان داده شده با داده های مطالعه موردی واقعی در سراسر، ارزیابی عملکرد در قدرت و شرایط مفیدترین راهنمای موجود برای نظارت بر عملکرد ورزشکاران را ارائه می دهد. این یک متن ضروری برای دانشآموزان و تمرینکنندگان در سطح بالا است.
tag : دانلود کتاب ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت , Download ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت , دانلود ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت , Download Performance Assessment in Strength and Conditioning Book , ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت دانلود , buy ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت , خرید کتاب ارزیابی عملکرد در قدرت و حالت , دانلود کتاب Performance Assessment in Strength and Conditioning , کتاب Performance Assessment in Strength and Conditioning , دانلود Performance Assessment in Strength and Conditioning , خرید Performance Assessment in Strength and Conditioning , خرید کتاب Performance Assessment in Strength and Conditioning ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.