توضیحات
Professional dance is an exciting but demanding career to choose, and the dancer of today needs to be physically prepared for the stress on the body that a performing life entails. Pilates and Conditioning for Dancers is a practical guide to exercises designed specifically for dance students and professionals alike. The focus on how to choose exercises that suit the individual offers dancers the freedom to optimize their performance potential in a flexible environment. Key topics covered are Core Control; Turnout; The Healthy Spine; Footwork; Jumping and Landing. This new book covers each area of the body, relating the exercises closely to dance technique and providing movement solutions for dancers of al styles and at all stages of their performing career.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
رقص حرفه ای یک حرفه هیجان انگیز اما سخت برای انتخاب است و رقصنده امروزی باید از نظر جسمی برای استرسی که یک زندگی نمایشی بر بدن وارد می کند آماده باشد. Pilates and Conditioning for Dancers راهنمای عملی تمریناتی است که به طور خاص برای دانشجویان رقص و حرفه ای ها طراحی شده است. تمرکز بر نحوه انتخاب تمرینات متناسب با فرد به رقصندگان این آزادی را می دهد تا پتانسیل عملکرد خود را در یک محیط انعطاف پذیر بهینه کنند. موضوعات کلیدی تحت پوشش عبارتند از کنترل اصلی. میزان مشارکت؛ ستون فقرات سالم؛ پا زدن؛ پرش و فرود. این کتاب جدید هر ناحیه از بدن را پوشش میدهد، تمرینها را از نزدیک با تکنیک رقص مرتبط میکند و راهحلهای حرکتی را برای رقصندگان سبکهای مختلف و در تمام مراحل حرفهای اجرا ارائه میدهد.
tag : دانلود کتاب پیلاتس و تهویه برای رقصندگان , Download پیلاتس و تهویه برای رقصندگان , دانلود پیلاتس و تهویه برای رقصندگان , Download Pilates and Conditioning for Dancers Book , پیلاتس و تهویه برای رقصندگان دانلود , buy پیلاتس و تهویه برای رقصندگان , خرید کتاب پیلاتس و تهویه برای رقصندگان , دانلود کتاب Pilates and Conditioning for Dancers , کتاب Pilates and Conditioning for Dancers , دانلود Pilates and Conditioning for Dancers , خرید Pilates and Conditioning for Dancers , خرید کتاب Pilates and Conditioning for Dancers ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.