توضیحات
Does it feel like youre splashing up and down the pool, while others glide smoothly through the water?
Do you wish you could do more than a few lengths of front crawl before having to switch to breaststroke?
Would you like to enter triathlons or charity swims, but find the idea of a long swim leg daunting?
Does your triathlon swim never seem to improve, however much you train?
If you answered any of these questions with a Yes, Swim Better, Swim Faster can help. Working on the separate elements of your stroke, it is surprisingly simple to develop a more efficient front crawl, reducing the amount of effort and energy you expend and making you quicker in the water.
Swim Better, Swim Faster is aimed at keen swimmers who want to improve their front-crawl technique. It offers clear advice and drills that target specific series of movements, creating the muscle memory for a more streamlined and efficient stroke. The contents are based on the approach used in the successful Swim Better Fast clinics, which help fitness swimmers, open-water racers and triathletes improve their technique and enjoyment of swimming. Front crawl is also an excellent, impact-free aerobic workout that keeps the spine and body aligned. With the techniques acquired you can sustain longer sessions and access this wellspring of fitness.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا احساس میکنید که از استخر بالا و پایین میپاشید، در حالی که دیگران به آرامی در آب میچرخند؟
آیا دوست دارید میتوانید این کار را انجام دهید. قبل از اینکه مجبور شوید به شنای قورباغه بروید، بیش از چند بار کرال جلویی داشته باشید؟
آیا مایلید وارد مسابقات سه گانه یا شنای خیریه شوید، اما ایده شنای طولانی مدت را برایتان دلهره آور می دانید؟
آیا شنای سه گانه شما هرگز به نظر نمی رسد. برای پیشرفت، هر چقدر هم که تمرین می کنید؟
اگر به هر یک از این سوالات با بله پاسخ دادید، بهتر شنا کنید، سریعتر شنا کنید می تواند کمک کند. با کار بر روی عناصر جداگانه سکته مغزی، ایجاد یک خزیدن جلویی کارآمدتر به طرز شگفت انگیزی ساده است، که میزان تلاش و انرژی را که صرف می کنید کاهش می دهد و شما را در آب سریعتر می کند.
شنا بهتر است، سریعتر شنا کنیدبرای شناگران مشتاقی است که می خواهند تک
tag : دانلود کتاب بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن , Download بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن , دانلود بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن , Download Swim Better, Swim Faster Book , بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن دانلود , buy بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن , خرید کتاب بهتر شنا کن، سریعتر شنا کن , دانلود کتاب Swim Better, Swim Faster , کتاب Swim Better, Swim Faster , دانلود Swim Better, Swim Faster , خرید Swim Better, Swim Faster , خرید کتاب Swim Better, Swim Faster ,
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.