توضیحات
This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. The author teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insights on warming up, healing, and avoiding injury. More than just exercise, she shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy).–Publisher.;What is Taiji? — How Taiji and Qigong work in human healing — The difference between Taiji and Qigong — Taiji practice step by step — Ten-week learning guidelines.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب برای راهنمایی دانش آموزان مبتدی از طریق اصول تای چی در ده هفته طراحی شده است. نویسنده فرم بیست و چهار مرحله ای به سبک یانگ را به خوانندگان آموزش می دهد. او بینش هایی در مورد گرم کردن، بهبودی و اجتناب از آسیب به اشتراک می گذارد. او بیش از ورزش کردن، به خوانندگان نشان می دهد که چگونه این هنر به ما کمک می کند تا سلامت، تعادل و چی (انرژی) را پرورش دهیم.–ناشر. تایجی چیست؟ — نحوه کار تایجی و چیگونگ در شفای انسان — تفاوت بین تایجی و چیگونگ — تمرین تایجی گام به گام — دستورالعمل های یادگیری ده هفته ای.
tag : دانلود کتاب تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان , Download تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان , دانلود تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان , Download Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide Book , تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان دانلود , buy تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان , خرید کتاب تای چی در 10 هفته: راهنمای مبتدیان , دانلود کتاب Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide , کتاب Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide , دانلود Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide , خرید Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide , خرید کتاب Tai chi in 10 weeks: beginner’s guide ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.