توضیحات
TAI CHI MASTERY BEGINNERS ULTIMATE GUIDE!
This ‘Tai Chi’ book contains proven steps and strategies on how to improve your Tai Chi practice through different methods.
Tai Chi is an ancient form of martial arts that originated in China. It incorporates gentle movements that can improve circulation, strength and flexibility. Tai Chi is often referred to as meditation in motion. It focuses on slow continuous movements. Tai Chi can be differentiated from other forms of exercise in several aspects; it is usually done in circular motions and follows the natural flow in the body. According to some historians, elite Tai Chi masters are able to throw their opponent on the ground without anyone knowing how it was done. The movements in Tai Chi are generated using internal energy and are too subtle for outsiders to see.
Tai Chi is gentle enough to be adapted into any lifestyles. It requires no fancy equipment and is simple to understand. You can experience better benefits if you start practicing it before you develop any chronic illness. Although Tai Chi is gentle and slow, it provides great physical, mental and spiritual benefits. There is even a growing body of evidence that links Tai Chi to the prevention and rehabilitation of many conditions that are related to aging.
There are also many aspects to Tai Chi and this book gives you an idea of how you can integrate Tai Chi practice into your daily life.
Here Is A Preview Of What You’ll Learn
History Of Tai Chi
Master Ancient Tai Chi Principles
Achieve Spiritual, Mental And Physical Balance Through Tai Chi
Tai Chi For Beginners
Tai Chi And Spirituality
Yoga And Tai Chi
Meditation To Improve Your Tai Chi And Chakras
FengShui: Tai Chi For Environment
Tai Chi Energy And Kundalini
Importance Of Mindfulness In Tai Chi
Much, Much More!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای نهایی برای مبتدیان تسلط تای چی! این کتاب “تای چی” شامل مراحل و استراتژی های اثبات شده در مورد چگونگی بهبود تمرین تای چی از طریق روش های مختلف است. تای چی یک شکل باستانی از هنرهای رزمی است که در چین سرچشمه گرفته است. این شامل حرکات ملایم است که می تواند گردش خون، قدرت و انعطاف پذیری را بهبود بخشد. تای چی اغلب به عنوان مدیتیشن در حرکت شناخته می شود. روی حرکات آهسته مداوم تمرکز دارد. تای چی را می توان از سایر اشکال ورزش از چند جنبه متمایز کرد. معمولاً در حرکات دایره ای انجام می شود و جریان طبیعی در بدن را دنبال می کند. به گفته برخی از مورخان، استادان نخبه تای چی می توانند حریف خود را بدون اینکه کسی بداند چگونه این کار را انجام داده است، روی زمین پرتاب کنند. حرکات در تای چی با استفاده از انرژی درونی ایجاد می شوند و برای افراد خارجی بسیار ظریف هستند. تای چی به اندازه کافی ملایم است که با هر سبک زندگی سازگار شود. این نیاز به تجهیزات فانتزی ندارد و درک آن ساده است. اگر قبل از ابتلا به بیماری مزمن شروع به تمرین کنید، می توانید مزایای بهتری را تجربه کنید. اگرچه تای چی ملایم و آهسته است، اما فواید جسمی، ذهنی و روحی زیادی دارد. حتی تعداد زیادی شواهد وجود دارد که تای چی را به پیشگیری و توانبخشی بسیاری از شرایط مرتبط با پیری مرتبط می کند. همچنین جنبه های زیادی برای تای چی وجود دارد و این کتاب به شما ایده می دهد که چگونه می توانید تمرین تای چی را در زندگی روزمره خود ادغام کنید. در اینجا پیش نمایشی از آنچه خواهید آموخت تاریخچه تای چی اصول باستانی استاد تای چی دستیابی به تعادل معنوی ، ذهنی و جسمی از طریق تای چی تای چی برای مبتدیان تای چی و معنویت یوگا و تای چی مدیتیشن برای بهبود تای چی و چاکراهای خود فنگ شویی: تای چی برای محیط زیست انرژی تای چی و کندالینی اهمیت ذهن آگاهی در تای چی خیلی، خیلی بیشتر!
tag : دانلود کتاب تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! , Download تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! , دانلود تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! , Download Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! Book , تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! دانلود , buy تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! , خرید کتاب تای چی تسلط نهایی تای چی برای مبتدیان! , دانلود کتاب Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! , کتاب Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! , دانلود Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! , خرید Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! , خرید کتاب Tai Chi Ultimate Tai Chi Mastery For Beginners! ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.