دانلود کتاب Trail running : from start to finish – دویدن در مسیر: از ابتدا تا انتها

• توضیحات
• نظرات (0)

Abstract: The popularity of running has never been greater and with thousands of everyday people taking in conventional 5k, 10k, half-marathon and marathon road running events, there seems to be a natural desire to seek other arguably more challenging forms of running. Trail Running helps advise runners how to make the transition from road running to off road running, whether your intention is purely for fun or to take part in specialist off road events

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

محبوبیت دویدن هرگز بیشتر از این نبوده است و با توجه به اینکه هزاران نفر روزانه در مسابقات معمولی 5k، 10k، نیمه ماراتن و ماراتن دوی جاده ای شرکت می کنند، به نظر می رسد تمایل طبیعی برای جستجوی سایر اشکال چالش برانگیزتر دویدن وجود دارد. تریل رانینگ به دوندگان کمک می کند که چگونه از دوی جاده ای به دوی خارج از جاده گذر کنند، خواه قصد شما صرفاً سرگرمی باشد یا شرکت در رویدادهای تخصصی خارج از جاده . ادامه مطلب…