توضیحات
Finally, a book about mobility and stability specifically for Olympic weightlifting by a qualified professional experienced in the sport. Henoch lays the ground work with clearly explained theory, and then provides a systematic process for recognizing problems, discovering their sources, and addressing them effectively, all with the express purpose of achieving safe, optimal positions and movement patterns for the snatch and clean & jerk. Contains over 900 photos and illustrations.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در نهایت، کتابی در مورد تحرک و ثبات به طور خاص برای وزنه برداری المپیک توسط یک متخصص واجد شرایط با تجربه در این ورزش. هنوخ با تئوری واضح توضیح داده شده، کار را پایه گذاری می کند، و سپس یک فرآیند سیستماتیک برای شناخت مشکلات، کشف منابع آنها، و رسیدگی موثر به آنها ارائه می دهد، همگی با هدف صریح دستیابی به موقعیت ها و الگوهای حرکتی ایمن، بهینه و حرکتی برای قاپیدن، تمیز کردن و تند کردن. . شامل بیش از 900 عکس و تصویر است.
tag : دانلود کتاب ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن , Download ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن , دانلود ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن , Download Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk Book , ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن دانلود , buy ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن , خرید کتاب ارزیابی و بهینه سازی حرکت وزنه برداری: تحرک و پایداری برای ضربه زدن و تمیز کردن و تند کردن , دانلود کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk , کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk , دانلود Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk , خرید Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk , خرید کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.