توضیحات
Nip workplace stress in the bud with CBT
Packed with useful tips that make it easy to incorporate CBTCognitive Behavioral Therapy into your working day, CBT at Work For Dummies helps you reap the benefits of a more focused working life. You’ll discover how integrating CBT at work promotes improved productivity and concentration, lower staff turnover, enhanced employer/employee and client relationships, reduced cost of staff absenteeism caused by illness, injury, stress, and more.
An alarming number of individuals in the UK and across the globe suffer from work-related stress, some to the point of experiencing illness. The good news is, Cognitive Behavioural Therapyoften associated with treating acute mental health conditionsis finding its way into the workplace, where it’s being used as a way to combat one of the most common occupational health issues: stress. In this friendly and accessible guide, you’ll find everything you need to put CBT into practice today, whether you’re in charge of managing employee wellness or just want to find a positive and productive way to get through the workday yourself.
If you’re an employer looking to get the best out of your staff or an employee interested in reducing stress and anxiety whilst achieving an enhanced performance at work, CBT at Work For Dummies can help.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با CBT استرس محل کار را در جوانی کاهش دهید
مملو از نکات مفیدی که استفاده از رفتار درمانی شناختی CBTC را در روز کاری شما آسان می کند، CBT at Work For Dummies به شما کمک می کند از مزایای یک زندگی کاری متمرکزتر بهره مند شوید. خواهید فهمید که چگونه یکپارچه سازی CBT در محل کار باعث افزایش بهره وری و تمرکز، جابجایی کارکنان کمتر، افزایش روابط کارفرما/کارمند و مشتری، کاهش هزینه غیبت کارکنان ناشی از بیماری، آسیب، استرس و موارد دیگر می شود.
تعداد نگران کننده ای از افراد در بریتانیا و در سرتاسر جهان از استرس ناشی از کار رنج می برند، که برخی از آنها به حدی می رسد که بیماری را تجربه می کنند. خبر خوب این است که درمان شناختی رفتاری اغلب با درمان شرایط حاد سلامت روان همراه است و راه خود را در محل کار پیدا می کند، جایی که از آن به عنوان راهی برای مبارزه با یکی از رایج ترین مسائل بهداشت شغلی استفاده می شود: استرس. در این راهنمای دوستانه و در دسترس، همه چیزهایی را که برای اجرای CBT امروز نیاز دارید، پیدا خواهید کرد، خواه شما مسئول مدیریت سلامت کارکنان هستید یا فقط می خواهید راهی مثبت و سازنده برای گذراندن روز کاری خود پیدا کنید.
اگر شما کارفرمایی هستید که به دنبال بهترین نتیجه از کارکنان خود هستید یا کارمندی که علاقه مند به کاهش استرس و اضطراب در حین دستیابی به عملکرد بهتر در محل کار است، CBT at Work For Dummies می تواند کمک کند.
tag : دانلود کتاب CBT در محل کار برای Dummies , Download CBT در محل کار برای Dummies , دانلود CBT در محل کار برای Dummies , Download CBT at Work for Dummies Book , CBT در محل کار برای Dummies دانلود , buy CBT در محل کار برای Dummies , خرید کتاب CBT در محل کار برای Dummies , دانلود کتاب CBT at Work for Dummies , کتاب CBT at Work for Dummies , دانلود CBT at Work for Dummies , خرید CBT at Work for Dummies , خرید کتاب CBT at Work for Dummies ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.