توضیحات
Once again Ellen Isaksen, author of Behind These Eyes: One Agoraphobic’s Journey To A Meaningful Life delves into the subject of anxiety disorders. In her new handbook, Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attacks, she offers her personal knowledge of coping strategies in dealing with this challenging part of her life. While she certainly believes that there are cures and recovery, she also knows that dealing with anxiety symptoms can be very distressing and offers invaluable information in coping with them while in the process of healing. This book is particularly helpful to those for whom total recovery may seem elusive. After reading this book one walks away knowing that they are not alone in their struggle and that there are effective ways of dealing with the troublesome symptoms and feelings that anxiety can inflict. The book is deliberately brief and to-the-point and is extremely useful as a quick ‘go to’ guide in times when one might need something encouraging to turn to at a moment’s notice.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک بار دیگر الن ایکسن، نویسنده کتاب پشت این چشم ها: سفر یک آگورافوبیک به سوی یک زندگی معنادار به موضوع اختلالات اضطرابی می پردازد. او در کتابچه راهنمای جدید خود، همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حملات هراس، دانش شخصی خود را در مورد استراتژی های مقابله ای در مواجهه با این بخش چالش برانگیز زندگی خود ارائه می دهد. در حالی که او مطمئناً معتقد است که درمان و بهبودی وجود دارد، او همچنین میداند که مقابله با علائم اضطراب میتواند بسیار ناراحتکننده باشد و اطلاعات ارزشمندی را برای مقابله با آنها در طول روند بهبودی ارائه میدهد. این کتاب مخصوصاً برای کسانی مفید است که بهبودی کامل ممکن است دست نیافتنی به نظر برسد. پس از خواندن این کتاب، فرد میرود و میداند که در مبارزه خود تنها نیستند و راههای مؤثری برای مقابله با علائم و احساسات دردسرساز وجود دارد که اضطراب میتواند ایجاد کند. این کتاب عمداً مختصر و دقیق است و به عنوان یک راهنمای سریع «رفتن به» در مواقعی که ممکن است نیاز به چیزی دلگرم کننده داشته باشید که در لحظه به آن مراجعه کنید بسیار مفید است.
tag : دانلود کتاب همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس , Download همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس , دانلود همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس , Download Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac Book , همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس دانلود , buy همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس , خرید کتاب همزیستی با آگورافوبیا، اضطراب و حمله هراس , دانلود کتاب Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac , کتاب Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac , دانلود Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac , خرید Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac , خرید کتاب Coexisting With Agoraphobia, Anxiety & Panic Attac ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.