توضیحات
Practical, proven ways to get fear, worry, and panic under controlThink you worry too much? You’re not alone?over 40 million Americans suffer from some form of anxiety. Help is here in this friendly guide, which offers sound advice on identifying anxiety triggers through taking self-tests, improving your eating habits, relaxing, and finding support for you and your loved ones.Now with 25% new and revised content, Overcoming Anxiety For Dummies, 2nd Edition explores all of the most common triggers for anxiety, recent developments in medications, newly emerging biologically oriented approaches for treating anxiety, and the most up-to-date advancements in psychotherapies.Understand why you?re anxious and pinpoint your triggersGet trusted advice on whether you can overcome anxiety on your own or seek professional helpCovers anxiety in teens, young adults, and veteransThe practical information in Overcoming Anxiety For Dummies, 2nd Edition is your first step toward getting your life back and winning the war against your worries!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
روش های عملی و اثبات شده برای کنترل ترس، نگرانی و وحشت فکر می کنید بیش از حد نگران هستید؟ شما تنها نیستید؟ بیش از 40 میلیون آمریکایی از نوعی اضطراب رنج می برند. راهنما در اینجا در این راهنمای دوستانه وجود دارد که توصیههای درستی در مورد شناسایی محرکهای اضطراب از طریق انجام خودآزمایی، بهبود عادات غذایی، آرامش و یافتن حمایت برای شما و عزیزانتان ارائه میدهد. اکنون با ۲۵٪ محتوای جدید و اصلاحشده، غلبه بر اضطراب. برای Dummies، 2nd Edition همه رایجترین محرکهای اضطراب، پیشرفتهای اخیر در داروها، رویکردهای تازه ظهور یافته بیولوژیکی برای درمان اضطراب، و بهروزترین پیشرفتها در رواندرمانیها را بررسی میکند. درک کنید که چرا مضطرب هستید و دقیقاً متوجه شوید در مورد اینکه آیا میتوانید به تنهایی بر اضطراب غلبه کنید یا به دنبال کمک حرفهای باشید، توصیههای قابل اعتمادی دریافت کنید. اضطراب در نوجوانان، بزرگسالان جوان و جانبازان را پوشش میدهد. نگرانی ها!
tag : دانلود کتاب غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم , Download غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم , دانلود غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم , Download Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition Book , غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم دانلود , buy غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم , خرید کتاب غلبه بر اضطراب برای آدمک ها، ویرایش دوم , دانلود کتاب Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition , کتاب Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition , دانلود Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition , خرید Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition , خرید کتاب Overcoming Anxiety For Dummies, Second edition ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.