دانلود کتاب Functional strength for triathletes: exercises for top performance – قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش Ironman triathalon
  • سال 2012
  • نویسنده (گان) Ingrid Loos Miller; Jim Herkimer
  • ناشر Meyer & Meyer Sport
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 10.94MB
  • فرمت فایل pdf
  • شابک 9781841263441, 1841263443
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

This simple, authoritative guide shows triathletes of all levels how to effectively strength train at home with functional moves that challenge the body in multiple planes of motion to enhance stability and ignite the neuromuscular system for better performance. Detailed instructions show you how to incorporate the Functional Strength Training Model into your existing training plan. The book features a ready-made, Read more…

Abstract:

This book will provide readers with the information they need for a year-around strength program designed to maximize performance and minimize injury. Read more…

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

این راهنمای ساده و معتبر به ورزشکاران سه‌گانه در تمام سطوح نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند به طور موثر در خانه تمرین قدرتی را با حرکات عملکردی انجام دهند که بدن را در سطوح مختلف حرکتی به چالش می‌کشد تا ثبات را افزایش داده و سیستم عصبی عضلانی را برای عملکرد بهتر مشتعل کند. دستورالعمل های دقیق به شما نشان می دهد که چگونه می توانید مدل تمرین قدرت عملکردی را در برنامه تمرینی موجود خود بگنجانید. این کتاب دارای یک برنامه آماده بیشتر بخوانید…

چکیده:

این کتاب اطلاعات مورد نیاز را در اختیار خوانندگان قرار می دهد. برای یک برنامه قدرتی در طول سال که برای به حداکثر رساندن عملکرد و به حداقل رساندن آسیب طراحی شده است. بیشتر بخوانید…

 

tag : دانلود کتاب قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی , Download قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی , دانلود قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی , Download Functional strength for triathletes: exercises for top performance Book , قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی دانلود , buy قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی , خرید کتاب قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی , دانلود کتاب Functional strength for triathletes: exercises for top performance , کتاب Functional strength for triathletes: exercises for top performance , دانلود Functional strength for triathletes: exercises for top performance , خرید Functional strength for triathletes: exercises for top performance , خرید کتاب Functional strength for triathletes: exercises for top performance ,

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Functional strength for triathletes: exercises for top performance – قدرت عملکردی برای ورزشکاران سه‌گانه: تمرین‌هایی برای عملکرد عالی”